每天游泳徒步走，放飞您的好心情，这里有您的照片。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:09
这是走第二圈，一点没感觉累。

看着他们徒步走，真的让我好佩服。                  这是刘哥。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:11
看着他们徒步走，真的让我好佩服。         这是刘哥。

我说的不是什么大道理，我只谈体会。和谐和睦多么好，身体健康是基础。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:20
我说的不是什么大道理，我只谈体会。和谐和睦多么好，身体健康是基础。

阿文和建成来游泳，“月亮双子”嫂子上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:22
阿文和建成来游泳，“月亮双子”嫂子上线了。

跟二哥一起徒步走，就是舒服。“蓝色海湾”上线了，感冒还没有好利索。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:29
跟二哥一起徒步走，就是舒服。“蓝色海湾”上线了，感冒还没有好利索。

二哥先拍照，这张合影我拍的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:31
二哥先拍照，这张合影我拍的。

您看这四大位，都是60多岁，游泳过后跑到动物园，半路上上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:33
您看这四大位，都是60多岁，游泳过后跑到动物园，半路上上线了。

我来编排迎接“鱼王”的阵容，两位女士陪着“鱼王”徒步走，速度不慢步法齐，“鱼王”谈体会：比游泳喝酒不差，美，美，美，爽，爽，爽。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:36
我来编排迎接“鱼王”的阵容，两位女士陪着“鱼王”徒步走，速度不慢步法齐，“鱼王”体会：比游泳喝酒不差 ...

“东方红4号”小刘哥上线了，都几点了。小刘哥应该向“小刘姐”来学习，谦虚谨慎向前进。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:38
“东方红4号”小刘哥上线了，都几点了。小刘哥应该向“小刘姐”来学习，谦虚谨慎向前进。

“北方棕熊”李哥向我们打招呼，小刘哥还强词夺理：昨天晚上喝酒，白的啤的色的喝的真不少，老婆早上叫我都起不来。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:42
“北方棕熊”李哥向我们打招呼，小刘哥还强词夺理：昨天晚上喝酒，白的啤的色的喝的真不少，老婆早上叫我都 ...

真吹牛，真痛快，着好看。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:44
真吹牛，真痛快，着好看。

        小鲁和小石姐上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:48
小鲁和小石姐上线了。

自打“王强”成为了明星，他家里活忙上了，他现在走的时间越来越短，今天恐怕他又走不了，回家做饭去吧！也就我能说他几句，别人要说他得急。“齐天大圣”上线了。

王者

      大哥一展雄风，嫂子秀外慧中。
     

王者

       这张还好吧。
      

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 14:52
自打“王强”成为了明星，他家里活忙上了，他现在走的时间越来越短，今天恐怕他又走不了，回家做饭去吧！也 ...

他们都是两口子，“仓海一龙”和嫂子，“水上海燕”和小崔。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 15:16
他们都是两口子，“仓海一龙”和嫂子，“水上海燕”和小崔。

“一切都变了”小王姐上线了，我们一起徒步走。

淇天大圣

秋风落叶有点寒

晨练健儿不简单

游泳走步依然旧

口号声声冲云天

二哥领走受欢迎

相互问候他伴行

换来快乐 好心情

喵喵1

哈哈！我又来了，水上的朋友们好！我只有自己走，今天徒步六公里，用时60分，一会儿去游泳200米，再走7公里。没有你们那儿热闹。自己就自己吧，

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 15:20
“一切都变了”小王姐上线了，我们一起徒步走。

       二位您们不要跑，得徒步走。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-11-5 16:36
二位您们不要跑，得徒步走。

“王者”带着新队员上线了，小刘哥忙拍照。