找回密码
 注册
楼主: 水上神六
打印 上一主题 下一主题

你快乐吗?水上快乐健身舞步纪实

  [复制链接]
21#
发表于 2013-1-12 19:49 | 只看该作者
本帖最后由 天津老黄牛 于 2013-1-12 19:51 编辑

    人就这么一辈子,开心也是一天,不开心也是一天,所以你一定要开心,高高兴兴过好每一天!
    谢谢神六,去不了公园的人可以在家跟着一起练习,好!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

问牛哥好!好主意,锻炼不能放松,天不好,在家一样跳舞。  发表于 2013-1-13 13:21
回复 支持 反对

使用道具 举报

22#
发表于 2013-1-12 20:05 | 只看该作者
壮观啊赞一个

点评

紧握你的手。  发表于 2013-1-13 22:58
回复 支持 反对

使用道具 举报

23#
发表于 2013-1-12 20:54 | 只看该作者
水上的又一道亮丽好风景!谢谢水上神六

点评

问好!周末愉快!  发表于 2013-1-13 13:26
回复 支持 反对

使用道具 举报

24#
发表于 2013-1-12 21:31 | 只看该作者
本帖最后由 乐游悠 于 2013-1-12 21:33 编辑
天津老黄牛 发表于 2013-1-12 19:49
人就这么一辈子,开心也是一天,不开心也是一天,所以你一定要开心,高高兴兴过好每一天!
    谢谢神 ...


  老黄牛老师您好:看到您的发帖,又让我想起您和爱东老师在元旦冬泳日那张照片来了。哈哈:在这就不再重播了,网友想看就去音乐每日一曲去看喽!真是今天您欣赏这个健身操提示大家,如果没有时间就在家里这样练练,又让我太逗乐了吧!这个健身操是迈着小碎步,一踮一踮往前挪的舞步呦!老黄牛老师:我们是否还要请爱东老师来继续点评哦!O(∩_∩)O哈哈~:祝网友健康开心快乐!谢谢!这是您的图片,我全部下载收藏了。哈哈!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

25#
发表于 2013-1-12 22:30 | 只看该作者
这是在水上美丽的二岛,每天上午九点都有一大帮快乐的人锻炼,他们跳的是“佳木斯快乐舞步健身操”,这段健身操很适合中老年朋友跳,这支队伍由小到大,现在最多的时候达到200余人,大伙都感到练完对身体很有益处,越跳越带劲,所以很希望更多的朋友加入进来,强健身体。在刚刚结束的”全民健百岁保健操大赛“中从50多只队伍中脱颖而出,荣获了一个二等奖和一个三等奖,这里还要特别感谢王昕然和大海两位老师,他们自费购置机器,风雨无阻,每天都坚持带机器来,免费给大伙提供设施以锻炼,掌声响起。最后非常感谢李大哥的报道和精彩绝伦的图片,让大家认识了这支队伍和这个健身操!!!

点评

喜欢爱看,广为报道宣传,水上是老年人的了乐园,热心人真多,他(她)们都是无名英雄。  发表于 2013-1-13 13:36
谢谢!还有你的指导和领舞。  发表于 2013-1-12 22:45

评分

参与人数 2威望 +3 收起 理由
舞动的小金鱼 + 1 赞一个!
乐游悠 + 2 是的。感谢于姐也很辛苦!谢谢啦!赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

26#
发表于 2013-1-12 22:30 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2013-1-12 21:31
老黄牛老师您好:看到您的发帖,又让我想起您和爱东老师在元旦冬泳日那张照片来了。哈哈:在这就不再 ...

      哈哈!又把你逗乐了!在家听着音乐,活动活动胳膊腿就行了,跟公园人们一样,来个串门的得吓一跳,哈哈!
               

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

27#
发表于 2013-1-12 22:33 | 只看该作者

点评

快乐常在!  发表于 2013-1-13 22:55
回复 支持 反对

使用道具 举报

28#
发表于 2013-1-12 22:33 | 只看该作者

点评

一个人快乐不是快乐,大家快乐才是真正的快乐!  发表于 2013-1-13 22:56
回复 支持 反对

使用道具 举报

29#
发表于 2013-1-12 22:38 | 只看该作者
水上小青蛙 发表于 2013-1-12 22:33

点评

吃的是草,挤的是奶。社会需要这样的人越多越好。赞  发表于 2013-1-13 22:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

30#
 楼主| 发表于 2013-1-13 12:38 | 只看该作者
水上神六 发表于 2013-1-12 15:21
懂的快乐,善于快乐是一种智慧,一种气度,一种气魄。

问老大好!你是最快乐的人。
回复 支持 反对

使用道具 举报

31#
 楼主| 发表于 2013-1-13 12:41 | 只看该作者
水上神六 发表于 2013-1-12 15:25

向丁姐学习总是那么快乐!


本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

谢谢您发的动画小孩,我又乐了。  发表于 2013-1-13 16:14
回复 支持 反对

使用道具 举报

32#
 楼主| 发表于 2013-1-13 13:25 | 只看该作者
爱好冬泳 发表于 2013-1-12 20:05
壮观啊赞一个

问河南朋友好!感谢鼓励支持!

点评

晚上好  发表于 2013-1-13 22:41
回复 支持 反对

使用道具 举报

33#
发表于 2013-1-13 14:44 | 只看该作者
      谢谢六哥的照片.学习您关于快乐的感想.说的太对了.
     楼上朋友们的发言也令我看了又开心,又高兴.谢谢"水上神六"!

点评

问周末快乐!  发表于 2013-1-13 16:06
回复 支持 反对

使用道具 举报

34#
 楼主| 发表于 2013-1-13 19:55 | 只看该作者
感谢小叮当的鼓励支持!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

35#
 楼主| 发表于 2013-1-13 20:00 | 只看该作者
问倪姐好!


本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

36#
发表于 2013-1-13 21:07 | 只看该作者

点评

问好!新年多快乐!  发表于 2013-1-13 22:52
回复 支持 反对

使用道具 举报

37#
发表于 2013-1-13 22:42 | 只看该作者
水上神六 发表于 2013-1-13 13:25
问河南朋友好!感谢鼓励支持!

朋友我们互相支持互相鼓励共同努力。

点评

紧握你的手。  发表于 2013-1-16 18:17
回复 支持 反对

使用道具 举报

38#
 楼主| 发表于 2013-4-15 17:35 | 只看该作者
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 18:17 编辑

单姐近期拍的佳木斯快乐舞步健身操视频2

回复 支持 反对

使用道具 举报

39#
 楼主| 发表于 2013-4-15 17:32 | 只看该作者
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 18:17 编辑

单姐近期拍的佳木斯快乐舞步健身操视频1

回复 支持 反对

使用道具 举报

40#
 楼主| 发表于 2013-4-15 17:36 | 只看该作者
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 18:17 编辑

单姐近期拍的佳木斯快乐舞步健身操视频3


回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-1-23 03:57 , Processed in 0.054033 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表