2、推下推下推下,每小时推松手筋!
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
5、办公坐姿有讲究!
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时松松手拉拉筋
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 试着做做,感觉很好。谢谢楼主!!
原文由 [B]启明[/B] 发表: [quote]原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 试着做做,感觉很好。谢谢楼主!!
原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 2、推下推下推下,每小时推松手筋!3、不想变硬颈,得转转转,两边转!4、千万千万千万,每小时转转胳膊!5、办公坐姿有讲究!6、拿鼠标有正确姿势哦!!! 7、记住每小时转转脚松松筋8、记住每小时松松手拉拉筋9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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