大家来猜猜我明年的今天，50米的自由泳要多少时间？？（50米标准池）

竹露荷雨 · 发表于 2012-12-10 14:32

一。时间：暑假二个月我有时间，可以保证一天一到二个小时，二个月去50天，
春秋一周可以去四次左右一次30分钟，
冬天一周四次一次15分钟左右
二。目前基础。状态好游泳池里能坚持到50米，但不轻松，在13-16的水温中最多30米左右，
三。以练着玩，进步速度处于大部分人的中等水平。
四。跳发2004年学过，会跳。N年没跳，可能复习一些时间会跳，转身不会。
你们猜我明年这个时间50米要多少时间？100米要多少时间？（50米标准池）

燕归来 · 发表于 2012-12-10 20:53

这么有计划性、有毅力的女孩不多见，以你刻苦顽强的精神，猜测你明年的今天50米自由泳50秒左右、100米1分20秒左右吧。

冰之雅 · 发表于 2012-12-11 00:39

加油！只有努力你的成绩一定很好！

威海杆哥 · 发表于 2012-12-11 08:00

本帖最后由威海杆哥于 2012-12-11 09:38 编辑

女子自由泳国家锻炼级别分为四个等级，金豚40秒，银豚50秒，绿豚1,05秒，粉豚1,20秒。50米蛙泳金豚55秒，银豚1,05秒，绿豚1,20秒，粉豚1,30秒。对照一下，看看你是哪一级的。

泳远向前 · 发表于 2012-12-11 08:29

只要拥有耐力每天坚持下水操练，泳技自然能进步。。。相信自己！

竹露荷雨 · 发表于 2012-12-11 13:33

谢谢大家的鼓励！昨晚试了下，看来我还没入门。蹬壁31划不蹬壁32划
只能游50米的水平，哈哈，

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