是出汗后游泳惹的祸吗？

杜程云

我这里是湖南株洲。这几天天气很好，艳阳高照，是游泳的好天气，按理说心情应该很好，我却高兴不起来。这几天我游完后两小时，会有点头晕，有点头痛，有点乏力，还有点怕冷，直到第二天睡觉起床后才好了。连续几天都是这样，难受，郁闷！今年是第二年冬泳，去年没出现这种情况。百思后，原因可能是：每天下午二点钟骑单车去湘江游泳，因为天气太好了，到达江边的时候，都已经出汗了。稍作整理，汗水一干，立刻下水。出水后骑车回家。请教各位前辈，是这个原因吗？平时应避免这种情况，但一旦有这种情况发生，有没有补救方法呢？谢了！

武当侠

游泳上岸头晕，可能是水温在10度以下，游的时间过长，颈椎供血不足，大脑缺氧造成的，不妨少游一点试试看。