冬泳必须适量

武当侠 · 发表于 2012-12-3 09:52

冬泳是对冬泳者身体素质和意志的挑战，适量冬泳，循环渐进，才能达到冬泳健康的目的。快乐冬泳，健康冬泳，科学冬泳，安全冬泳，都能收获冬泳健身的最佳效果。
            科学冬泳，量力而行。
            循环渐进，逐渐适应。
            因人而异，不要逞能。
            安全第一，警钟长鸣！

泳兵 · 发表于 2012-12-3 10:04

科学冬泳，安全冬泳！

星龙 · 发表于 2012-12-3 10:11

冬泳更应讲究安全！

我心向佛 · 发表于 2012-12-3 10:58

南极仙翁 · 发表于 2012-12-3 11:43

必须实行的铁律！

淡水之交 · 发表于 2012-12-3 17:53

飘洋 · 发表于 2012-12-3 17:57

认真学习。

武当侠 · 发表于 2012-12-3 18:07

泳兵发表于 2012-12-3 10:04
科学冬泳，安全冬泳！

谢谢关注和支持。

武当侠 · 发表于 2012-12-3 18:08

星龙发表于 2012-12-3 10:11
冬泳更应讲究安全！

谢谢星龙版主的支持。

武当侠 · 发表于 2012-12-3 18:10

南极仙翁发表于 2012-12-3 11:43
必须实行的铁律！

谢谢仙翁老师的支持。

武当侠 · 发表于 2012-12-3 22:18

淡水之交发表于 2012-12-3 17:53

谢谢你的关注和支持。

武当侠 · 发表于 2012-12-3 22:19

飘洋发表于 2012-12-3 17:57
认真学习。

谢谢你的支持和学习。

不同凡响 · 发表于 2012-12-8 16:38

认真学习。

武当侠 · 发表于 2012-12-8 16:45

不同凡响发表于 2012-12-8 16:38
认真学习。

谢谢你的关注和学习！

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冬泳必须适量

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