网上值得退休老人看的帖子

水上新兵

李大哥您好，文章写的很有水评看后感受很深讲的很实际退休后就得放松休息少參与一些事到公园多转转。

白山老人

好文章，学习了，老人要善待自己，爱护自己。谢谢李大哥。

去年9月，我们一起骑行廊坊，一年多了。

李大哥

冰雪绢花 发表于 2012-12-3 10:02
我和老伴也是六十多岁的人了，看此文后深受启发，真是一篇好文章，谢谢李大哥的转发。

绢姐不客气。代问安大夫好！！！

李大哥

水上月 发表于 2012-12-3 12:47
好文章，学习了，谢谢李大哥。

倪姐多日不见了想啊！！！

李大哥

淇天大圣 发表于 2012-12-3 14:40
好久未见，见文如面，。近日可好。祝您快乐。

大圣我一切都好。祝您健康愉快呀！！！！

李大哥

水上老毕 发表于 2012-12-3 19:29
好文章，事实就是这样，60多岁的人，一切按正常走还有20多年，给自己定好位，走自巳的路，每年根据身体，骑 ...

老哥:你的定位就值得我们学习

李大哥

水上新兵 发表于 2012-12-3 22:26
李大哥您好，文章写的很有水评看后感受很深讲的很实际退休后就得放松休息少參与一些事到公园多转转。

这些日子去了一趟海南。每天又在健身房锻炼游泳在跑步机跑跑没去水上。挺想大家，过几天去看大家。。

李大哥

白山老人 发表于 2012-12-4 06:15
好文章，学习了，老人要善待自己，爱护自己。谢谢李大哥。

去年9月，我们一起骑行廊坊，一年多了。

您是我们的榜样，祝您健康长寿永远年轻！！！

水上月

李大哥 发表于 2012-12-5 19:13
这些日子去了一趟海南。每天又在健身房锻炼游泳在跑步机跑跑没去水上。挺想大家，过几天去看大家。。

李大哥去海南了！真好，今年您旅游不少地方，还去健身房锻炼也很好，祝您天天开心，有机会我们还一起骑行。  

老大赛利姆

水上月 发表于 2012-12-5 21:06
李大哥去海南了！真好，今年您旅游不少地方，还去健身房锻炼也很好，祝您天天开心，有机会我们还一起骑行 ...

健身房挺好的，有机会您去感觉一下。花钱我是不去地。

李大哥

水上月 发表于 2012-12-5 21:06
李大哥去海南了！真好，今年您旅游不少地方，还去健身房锻炼也很好，祝您天天开心，有机会我们还一起骑行 ...

一定。你每天都干什么。我想借冬天减减肚子，明年多骑行几次，看来很难。

李大哥

老大赛利姆 发表于 2012-12-5 21:49
健身房挺好的，有机会您去感觉一下。花钱我是不去地。

很便宜的，年票一千陆。十四个月，每月一百多。

水上月

李大哥 发表于 2012-12-6 04:58
一定。你每天都干什么。我想借冬天减减肚子，明年多骑行几次，看来很难。

我今天第一次在水上二岛跳健身舞，很不错，人很多，您有时间来水上看看，（男同志也不少）前一段在水上走圈（围着东湖一到两圈）李大哥快走很减肥的，大哥们和小杜走的肚子都没了，快来试试吧！！！水上见      

李大哥

水上月 发表于 2012-12-6 16:00
我今天第一次在水上二岛跳健身舞，很不错，人很多，您有时间来水上看看，（男同志也不少）前一段在水上走 ...

周一见