坚持冬泳,最大快乐

巴迪尼

   昨日,友泳阿丘给我打电话说.他不能去游泳了,原因是老婆不让,因天气太冷,怕对身体不好,就连老母亲也极力反对,他只有放弃,看来他是恋恋不舍,冬泳虽好，但并不是什么人都能冬游，但一定要科学冬泳，冬泳爱好者要做到冬泳一定要循序渐进，长期坚持，合理膳食，每次下水时间不可过长。没游过冬泳的人一定要从夏天开始，秋天坚持，冬泳方可尝试。不可一蹴而就，否则非但无益，还会对身体有损害。  
        天 , 越来越冷了,出门穿上羽绒服,还要加上围巾,想想还要到海里游泳,确实感到挺恐怖的,这几天小凤嗖,嗖的,旅游的人也不多见,我坚持游到网,是我的目标，冬泳确实是对自己很大的挑战,冬泳就像一剂兴奋剂,有时候看天气不太好,就打退堂鼓,思想也在激烈斗争,去还是不去,每天的思想斗争,这说明还是意志不够坚强,今天入水游到网,那叫一个透心凉，全身有如被针刺一样，胀我心里直打退堂鼓，有些犹豫，胀的、麻麻的，有点难以忍受。我快速向前游动，手脚不停地大幅度划水，渐渐的，肌肤适应了水的温度，呼吸也慢慢顺畅了，冰冷的感觉没有了。一种全新的感觉包围着我，宁静、愉悦、舒坦，身体仿佛和水融为了一体，各种不适的感觉全都消失了。
      想想这样的天气,游到网,我也挺佩服自己的,这几年的冬泳,我是锻炼了自己的毅力,身体比以前更加健康,慢慢地体验出了冬泳的乐趣.感受到无比的爽快!
      持之以恒、量力而行,坚持冬泳,最大快乐!

巴迪尼

青岛海牛 发表于 2012-12-1 20:12
执着坚毅键康快乐巴迪尼都做到了，冬泳是超平常运动，就要有超平常的毅力去超越自己，我的同事巴迪尼加油！ ...

谢谢海牛哥的鼓励,我们一起加油!超越自我!

鲨鱼皮

我冬泳、我健康、我快乐！！祝您冬泳快乐！

汇泉湾浪花

巴蒂尼姐姐写的真好，到现在还坚持游到网真是好样的，佩服！！！

夏橙

坚持到底就是胜利！

合肥冬泳

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汇泉湾泳客

好帖！很好，谢谢巴迪尼对汇泉湾冬泳队专区的支持！

青岛海牛

执着坚毅键康快乐巴迪尼都做到了，冬泳是超平常运动，就要有超平常的毅力去超越自己，我的同事巴迪尼加油！

巴迪尼

鲨鱼皮 发表于 2012-12-1 18:41
我冬泳、我健康、我快乐！！祝您冬泳快乐！

谢谢鲨鱼皮 长老的鼓励!

巴迪尼

汇泉湾浪花 发表于 2012-12-1 18:53
巴蒂尼姐姐写的真好，到现在还坚持游到网真是好样的，佩服！！！

谢谢汇泉湾浪花 的关注,昨天游泳回来.老公问我.小毕还游吗?我说.是的,他说.小毕真棒挺有毅力的,直垮你呢.

巴迪尼

汇泉湾泳客 发表于 2012-12-1 19:58
好帖！很好，谢谢巴迪尼对汇泉湾冬泳队专区的支持！

谢谢汇泉湾泳客 版主的加分鼓励!

巴迪尼

合肥冬泳 发表于 2012-12-1 19:06
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谢谢

巴迪尼

夏橙 发表于 2012-12-1 19:01
坚持到底就是胜利！

谢谢朋友一直在鼓励我.

大地牧歌

佩服巴蒂尼的勇气和毅力，坚持我冬泳、我健康、我快乐的冬泳理念，享受冬泳愉悦过程。

夏橙

巴迪尼 发表于 2012-12-2 11:57
谢谢朋友一直在鼓励我.

向左走

  执着 坚毅 健康 快乐

巴迪尼

夏橙 发表于 2012-12-2 12:20

巴迪尼

大地牧歌 发表于 2012-12-2 12:00
佩服巴蒂尼的勇气和毅力，坚持我冬泳、我健康、我快乐的冬泳理念，享受冬泳愉悦过程。

谢谢大地牧歌 的支持,好长时间没有见到姐姐了,有时间咱们聚聚.

巴迪尼

向左走 发表于 2012-12-2 17:41
执着 坚毅 健康 快乐

谢谢向左走 大哥的关注.

巴迪尼

鲨鱼皮 发表于 2012-12-1 18:41
我冬泳、我健康、我快乐！！祝您冬泳快乐！

谢谢鲨鱼皮长老的支持.