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楼主: wlx158
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安徽芜湖水温报告

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61#
 楼主| 发表于 2013-1-11 08:36 | 只看该作者
今天1月11日,三九第四天,芜湖汀棠公园早6点20分,气温1度,水温还是4.2度,风1-2级,感觉很好,三九天反而比一九、二九回暖了。
回天子宙香客,一定要注意安全啊,冬泳对身体好,同时也是一项着及危险运动,在下水之前一定要充分活动开,下水之后要量力而行,臂酸腿软那说明臂部和腿部肌肉缺乏锻炼,一点点地进行游泳锻炼,时间长了,你的身体肌肉必会强键起来,到那时就不会感觉不适了。一定要注意安全啊!!!

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加油!开心每一天。  发表于 2013-5-16 17:23
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62#
发表于 2013-1-12 13:34 | 只看该作者
谢谢楼主您比较专业的帮助,我确实缺乏锻炼。
昨天太忙,到天黑才有空,荒郊野外不敢冒险,只好用院内自来水淋浴了事。今天怕再次漏掉,利用中午时间早早下水,游了50多米完事。
晴天的中午冬泳,真舒畅。

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加油!开心每一天。  发表于 2013-5-16 17:23
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63#
 楼主| 发表于 2013-1-12 15:29 | 只看该作者
1月12日,三九第五天,芜湖汀棠公园早7点,气温3度,水温4.5度,感觉舒适,今天特意多游了20多米。

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加油!开心每一天。  发表于 2013-5-16 17:23
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64#
发表于 2013-1-12 21:34 | 只看该作者
芜湖冬泳q q 群:182574037.

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加油!开心每一天。  发表于 2013-5-16 17:23
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65#
 楼主| 发表于 2013-1-12 21:49 | 只看该作者
我加入了芜湖冬泳群182574037,我是“鹰”

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加油!开心每一天。  发表于 2013-5-16 17:24
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66#
 楼主| 发表于 2013-1-13 19:48 | 只看该作者
1月13日,三九第六天,芜湖汀棠公园早7点半,气温3度,水温5度,很舒适。

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67#
发表于 2013-1-13 20:23 | 只看该作者
侄女今天订婚,我要赴宴喝酒,酒后万万不敢冬泳。所以早上7:00就下水了。
早起冬泳感觉体温回升较下午冬泳回升快一些,但在水里又感觉脚底板各外的刺痛,是否与早起脚板运动不足有关?
看明早的感觉再做总结。

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加油!开心每一天。  发表于 2013-5-16 17:24
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68#
 楼主| 发表于 2013-1-14 08:46 | 只看该作者
1月14日,三九第七天,芜湖汀棠公园点6点20分,气温1.5度,水温5.2度,感觉非常好。
回“天子庙的香客”,脚底板各处的刺痛属正常的,主要是水凉造成的,水凉时可以造成手脚有强烈的刺痛感,还有脖子胸前部位,刺痛、麻木,上岸后要快点穿好衣服,及时运动,让身体热起来。刺痛的感觉就自然消失了。

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加油!开心每一天。  发表于 2013-5-16 17:25
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69#
发表于 2013-1-14 15:52 | 只看该作者
谢谢wlx158的指点,欢迎入群。
坚持,继续……

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70#
 楼主| 发表于 2013-1-15 08:30 | 只看该作者
1月15日,三九第八天,腊月初四,芜湖汀棠公园早6点,气温3度,水温5.9度,风2-3级,天气回暖水温回暖,不象三九天比一九、二九还暖和。天气能见度不好,有雾、霾,空气质量差,能见度较差。

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71#
发表于 2013-1-15 18:23 | 只看该作者
深入学习,努力贯彻中~

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72#
 楼主| 发表于 2013-1-16 08:34 | 只看该作者
1月16日,三九第九天腊月初五,芜湖汀棠公园早6点,气温3度,水温6.1度,非常舒适。

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73#
发表于 2013-1-16 17:01 | 只看该作者
下午4:00,游70米,跑步1000米,拍篮球n下,历时20多分钟,回热。

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74#
 楼主| 发表于 2013-1-17 08:23 | 只看该作者
1月17日,四九第一天,腊月初六,芜湖汀棠公园早6点15分,气温0度,水温5度,风2-3级,水温较前一天降了1度,看样老天还是要彰显寒冬腊月的威力呀!

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75#
发表于 2013-1-17 21:08 | 只看该作者
今天比昨天少游一截,上来回热快多了。量力而行、量力而行。

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加油!开心每一天。  发表于 2013-5-16 17:27
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76#
 楼主| 发表于 2013-1-18 08:40 | 只看该作者
1月18日,让关注的同志失望了,我今天没有去游泳,也就无法知晓水温了,明天继续。

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77#
发表于 2013-1-18 19:34 | 只看该作者
风和日丽,舒爽。

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78#
 楼主| 发表于 2013-1-19 11:39 | 只看该作者
1月19日,四九第三天,腊月初八,就是人们常说的,“腊七腊八冻掉下巴”寓意非常冷的意思,可今天的天一点都不冷,早上7点气温零度,水温4.3度,比一九二九天暖和。为了更精确地报天气,我在网上买了一个电子温度表,这样报出的数字更精确,和普通的老式温度计比较了一下,很准确。

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79#
发表于 2013-1-19 15:32 | 只看该作者
下午1:00,游70米,活动,回热。有点累,找个向南墙角,一把圈椅,仰头向阳。眯起眼睛,什么都不想,或者胡思乱想。两个字:惬意……

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80#
发表于 2013-1-19 15:38 | 只看该作者
wlx158 发表于 2013-1-19 11:39
1月19日,四九第三天,腊月初八,就是人们常说的,“腊七腊八冻掉下巴”寓意非常冷的意思,可今天的天一点都 ...

昨天中午得知你休游一天,打算做个好事把昨天的水温给顶上,谁知跑遍镇上大小超市,就是没有温度计,直到晚上仍耿耿于怀。
您的电子温度计好用不好用?能否告诉我网址或型号,我打算上淘宝买一只。谢谢先!

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加油!开心每一天。  发表于 2013-5-16 17:30
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