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第二场雪!

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1#
发表于 2012-11-16 15:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 浪里白条7799 于 2012-11-16 15:26 编辑


小跑一来回降体表温度

五星红旗迎风飘扬

第一次练这个,有点犹豫。
脚丫子冻的···痛

两眼一闭,冲了出去!

这个角度看上去很怪,砸到下边的小郭?



海豹?
冻的浑身发红,象煮熟的螃蟹

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评分

参与人数 2威望 +12 收起 理由
祥和1963 + 2 好样的,100分。
金石茶园 + 10

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2#
发表于 2012-11-16 15:36 | 只看该作者
本帖最后由 悠悠树丫 于 2012-11-16 15:37 编辑

游泳的技能最好不要在冰天雪地学(容易受伤)。冬泳----泳(动)为主!平时熟练的动作在寒冷天气下都会变的生硬......所以新兵顺利度过第一年是关健,每天出水来个“冬泳红”(象煮熟的螃蟹)就很漂亮了!!!!
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3#
发表于 2012-11-16 16:14 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2012-11-16 16:18 | 只看该作者
悠悠树丫 发表于 2012-11-16 15:36
游泳的技能最好不要在冰天雪地学(容易受伤)。冬泳----泳(动)为主!平时熟练的动作在寒冷天气下都会变的 ...

收到,诚恳接受 跳水留给夏天,冬天主攻“冬泳红”
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5#
 楼主| 发表于 2012-11-16 16:24 | 只看该作者
一江春水00 发表于 2012-11-16 16:14

谢谢您的支持!祝您好运,快乐健康!
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6#
发表于 2012-11-16 16:59 | 只看该作者
动感超人。欣赏了。
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7#
 楼主| 发表于 2012-11-16 20:03 | 只看该作者
poo 发表于 2012-11-16 16:59
动感超人。欣赏了。

谢谢小企鹅
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8#
发表于 2012-11-16 20:07 | 只看该作者
浪里白条7799 发表于 2012-11-16 20:03
谢谢小企鹅

不客气。
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9#
发表于 2012-11-16 22:20 | 只看该作者
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10#
发表于 2012-11-16 23:26 | 只看该作者
冬泳相互交流就是科学冬泳。
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11#
 楼主| 发表于 2012-11-17 00:04 | 只看该作者
武当侠 发表于 2012-11-16 23:26
冬泳相互交流就是科学冬泳。

在冬泳网上相互交流,使我少走很多弯路,收益很多,对我帮助很大。谢谢版主的支持
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12#
发表于 2012-11-17 08:17 | 只看该作者
下水前做简单的运动,一定要穿上鞋,注意脚部保暖,出水后在增加运动量,直到从内到外感到发热为止。
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13#
发表于 2012-11-17 19:30 | 只看该作者

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14#
 楼主| 发表于 2012-11-18 11:12 | 只看该作者
祥和1963 发表于 2012-11-17 08:17
下水前做简单的运动,一定要穿上鞋,注意脚部保暖,出水后在增加运动量,直到从内到外感到发热为止。

注意脚部保暖,出水后在增加运动量,直到从内到外感到发热为止。嗯收到 ,下次要穿上鞋!
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15#
 楼主| 发表于 2012-11-18 11:17 | 只看该作者
山苗 发表于 2012-11-17 19:30

谢谢山苗长老,您才是最棒的,绘画 冬泳 摄影全能。祝您永远快乐!
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16#
发表于 2012-12-1 08:28 | 只看该作者
鲜花!
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17#
发表于 2013-1-9 10:16 | 只看该作者
照片拍的不错。
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