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立冬之日安阳冬泳爱好者洹河“斩浪”
发布日期：2012-11-08来源: 安阳日报责任编辑：周玉荣
核心提示：记者伸手试了一下洹河的水温，虽说不上刺骨，但也足够寒冷。“今天温度还可以，水温大概有10℃的样子，可以游上10分钟。
11月7日是农历二十四节气的立冬。当天下午，我市数十名中老年冬泳爱好者来到洹河岸边，以冬泳这一特殊的方式迎接立冬的到来，他们在寒风中与洹河水来了一次“亲密接触”。
15时许，冬泳爱好者陆续换上泳装，在寒风中认真地做着热身准备，丝毫不畏惧天气的寒冷。一位身手矫健、体态轻盈的老人引起了记者的注意。据了解，老人名叫张双元，是自由路社区冬泳队的队长，今年已经68岁高龄。张大爷自1998年开始冬泳，至今没有间断过。“我是一个喜欢挑战极限的人。第一次下水时，我感觉整个身体都僵了，但是游完泳上岸后，又感觉前所未有的舒服。渐渐地，冬泳成了我冬季必不可少的一项运动。”张大爷告诉记者，冬泳不仅可以达到健身的效果，还能提高机体免疫力。十几年来，他很少感冒，就连之前的高血压、高血脂也不知不觉地好了，老寒腿的毛病也没了。
记者伸手试了一下洹河的水温，虽说不上刺骨，但也足够寒冷。“今天温度还可以，水温大概有10℃的样子，可以游上10分钟。我们游泳前会先测量一下水温，一般水温是多少，就游多少分钟。冬泳也要讲科学。”张大爷告诉记者。做好充分的准备，冬泳爱好者一起下水，向河心游去。在水里“劈波斩浪”10多分钟后，大家陆续上岸，每个人似乎比下水前更兴奋。“游完泳感觉一身轻松，仿佛什么烦恼都没有了。”张大爷高兴地说。
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