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我心向佛 发表于 2012-11-12 11:59
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2012-11-12 18:02 上传
渤海辽河 发表于 2012-11-12 18:02 学习了,谢谢,谢谢楼主。
KTW 发表于 2012-11-13 10:55 天气越冷冬泳时间越短。
晋中海豹 发表于 2012-11-16 07:05
xlsic 发表于 2012-11-16 15:28 一般来说,水温多少度,冬泳时间就不要超过多少分钟。这是很多冬泳人总结出来的经验。
zj1004 发表于 2012-11-19 09:46 冬泳的热身准备 不要急于下水,是的,我一般把身体凉下来,再入水就不觉得多冷了。
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