冬泳健康、长寿

蚌埠冬泳群 · 发表于 2012-11-9 17:52

14年前单位组织体检，自认健康的我，查出高血糖之疾患、并伴有轻微脂肪肝。当时心电图、肺部检查、肝部检查都较其它职工多费了些时间。自那时起我选择了游泳锻炼，开始了我的冬泳之路。并控制饮食，坚持按时服药。曾经外号胖子的我经过几年的坚持，体重维持在一百三十多斤。再也没人喊我胖子了。现在我的服药量和当时比只是每天多增加两粒药丸。
多年来学习冬泳知识发现一条消息说“降低体温利于长寿”，为了健康长寿更爱冬泳了。
冬泳的乐趣更是妙不可言。如果你的体质适宜游泳，我建议你来游泳吧。

夏橙 · 发表于 2012-11-9 18:16

宿迁冬泳 · 发表于 2012-11-9 18:50

必须的

大冶冬泳人 · 发表于 2012-11-9 19:13

渤海辽河 · 发表于 2012-11-9 19:14

支持

KTW · 发表于 2012-11-13 10:57

舟一飞 · 发表于 2012-11-14 17:38

降低体温利于长寿

蚌埠冬泳群 · 发表于 2012-11-14 18:37

舟一飞发表于 2012-11-14 17:38
降低体温利于长寿

真的有利于长寿！你试试吧！

晋中海豹 · 发表于 2012-11-15 07:18

zj1004 · 发表于 2012-11-15 16:51

冬泳人很振奋！

一江春水00 · 发表于 2012-11-15 17:04

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冬泳健康、长寿

点评