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楼主: 四元柱
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北京展览馆后湖冬泳活动杂记

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181#
 楼主| 发表于 2013-3-13 07:34 | 只看该作者
时间:2013-3-13日  周三  早:5:00时
地点:北京展览馆后湖北岸水闸西侧
当时气温:4度 水温:5.0度   睛:1-2级
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182#
发表于 2013-3-13 10:13 | 只看该作者
四元柱 发表于 2013-3-13 07:34
时间:2013-3-13日  周三  早:5:00时
地点:北京展览馆后湖北岸水闸西侧
当时气温:4度 水温:5.0度   睛 ...

向你学习!我现在早晨打乒乓球,不到半小时己大汗淋漓很是痛快,大夫让我每天出汗排湿毒,只要坚持锻炼就行了!

点评

为啥排湿毒?怎么了?  发表于 2013-3-13 17:01
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183#
 楼主| 发表于 2013-3-14 06:34 | 只看该作者
时间:2013-3-14日  周四  早:5:00时
地点:北京展览馆后湖北岸水闸东侧
当时气温:1度 水温:5.3度 多云:1-2级
从昨天下午开始北展后湖放水,水闸西水面明显下降,不能游泳,只能到水闸东侧游

点评

答老K,因我属脾湿体质所以要排湿,中老年多有存在,每天出点汗对身体大有益处!春起时分更应注意少游多动。  发表于 2013-3-14 18:22
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184#
 楼主| 发表于 2013-3-15 11:32 | 只看该作者
时间:2013-3-15日  周五  早:5:00时
地点:北京展览馆后湖北岸水闸东侧
当时气温:3.3度 水温:5.9度 多云:1-2级

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
老鲨 + 2 很给力!

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185#
 楼主| 发表于 2013-3-20 16:21 | 只看该作者

时间:2013-3-20日  周三  早:5:00时
地点:北京展览馆后湖北岸水闸东侧
当时气温:3.3度 水温:8.1度 多云:1-2级
今天早上出来后才发现昨夜下的雪很大,路上有十多厘米厚,下水的地方坡度大上下困难,早上只来了三个人。不过景色很美,只是没有带相机,但愿明天早上平时来游泳的人都到齐。
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186#
 楼主| 发表于 2013-3-24 08:39 | 只看该作者
时间:2013-3-24日  周日   早:6:30时
地点:北京展览馆后湖北岸水闸西侧
当时气温:1.7度 水温:7.1度 睛  微风

今天早上感觉挺冷,路面上都立冻冰了,只看到老赵和和老张在北岸游,昨天有事没有去天津祝贺,愿北京已经去的冬泳朋友带去我们没有去的人祝贺!!
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187#
发表于 2013-3-29 10:20 | 只看该作者
现在南门水温不足9度,仍然凉啊,已经开走游船了。
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188#
 楼主| 发表于 2013-4-5 10:53 | 只看该作者
清明时节到玉渊潭看樱花

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189#
发表于 2013-4-5 10:58 | 只看该作者
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190#
 楼主| 发表于 2013-4-6 15:41 | 只看该作者
清明小长假到颐和园


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191#
 楼主| 发表于 2013-4-6 15:45 | 只看该作者
本帖最后由 四元柱 于 2013-4-6 15:46 编辑

在颐和园南门外遇冬泳朋友小聚

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白白胖胖 身体健壮  发表于 2013-4-8 09:24
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192#
发表于 2013-4-8 10:28 | 只看该作者
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193#
 楼主| 发表于 2013-4-9 20:42 | 只看该作者
时间:2013-4-9日  周二   早:5:00时
地点:北京展览馆后湖北岸水闸西侧
当时气温:6.6度 水温:10.4度 睛  微风
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194#
 楼主| 发表于 2013-4-14 19:01 | 只看该作者
本帖最后由 四元柱 于 2013-4-14 19:01 编辑

时间:2013-4-14日  周日   17:00时
地点:北京玉渊潭北岸
当时气温:17度 水温:14.2度 睛  微风
现在是玉渊潭樱花的盛开期,下午园里的游园看花的人很多,下水游泳点只有东岸和北岸。北岸只有三个人游泳。
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195#
发表于 2013-5-17 16:59 | 只看该作者
本帖最后由 扑克牌老K 于 2013-5-17 18:49 编辑


吃喝玩乐
重在参与


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196#
 楼主| 发表于 2013-5-17 14:41 | 只看该作者

由于北展后湖早上水面漂浮物多,本周早上下水改回,冬天下水的地方,这里环境好,水质清,没有杂物,下水方便,水深只有1.5-1.6米是一个比较理想的下水游泳点,欢迎到这里游泳吧。
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197#
发表于 2013-5-18 05:19 | 只看该作者
四元柱 发表于 2013-5-17 14:41
由于北展后湖早上水面漂浮物多,本周早上下水改回,冬天下水的地方,这里环境好,水质清,没有杂物,下水 ...

真是个好地方!把你们下水时间告知一下,便于大家见面。

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198#
 楼主| 发表于 2013-11-23 18:35 | 只看该作者
本帖最后由 四元柱 于 2013-11-23 18:39 编辑

昨天晚上回京,今天早上仍向原来一样早上五点来到北京展览馆后湖北岸下水游泳,只看到老路,老郑、老刘今天上午去爬山没有来。自己一个人下水游了四分钟感觉不错,明天还来。

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5点。。。早晨得有多冷呢  发表于 2013-11-25 10:45
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199#
发表于 2013-11-23 22:11 | 只看该作者
坚持冬泳天天快乐!!!
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200#
发表于 2013-11-24 12:27 | 只看该作者
冰川美人 发表于 2013-11-23 22:11
坚持冬泳天天快乐!!!


冰川美人你好,哪天来什刹海?
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