颐和园十三陵水库冬泳随记

今日后海

小露维尼 发表于 2013-2-1 16:01
武装到牙齿，6点10分开跑，7点10分结束，风势不小，保暖到位，月朗星稀，久违了，瓦蓝的天空。

中午继续 ...

这张拍的好！

今日后海

今日后海 发表于 2013-2-7 19:19
这张拍的好！

这是我在《后海》拍的！《1月26号10点23分》

北京大副

露版过年好！

小露维尼

大年初二，一连两日的暖阳出乎意料，初二预计有小雪，还是出发十三陵水库。无风，暖和，又是出人意料，心情大好。待到下水处，欣赏潺潺流水，野鸭成群，偶尔风儿吹过，略有凉意。


在台阶处悠然神往了一会儿，随后去发电站处游泳，这里一样凉风习习。下水里，感觉很是冰凉，初春更胜寒冬，在水里游了会上岸，又来一位泳友，远远的打招呼拜年，小聊一会儿，称近日水温约1度多。

小露维尼

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初六欢聚什刹海 赵瑞英：冬泳三十载快乐每一天

小露维尼

2月16日，春节休9天假，最后一天想想还是奔赴了十三陵水库，图省事没带相机，到了岸边更省事，两块电池都没电，一张照片都照不了。

那就静静地伫立岸边欣赏这潺潺的流水，微风拂过略有凉意。偌大的场地任我浮想联翩，享受难得的惬意时光，各处都是干干净净的，人迹罕至，环境优美，以后就难说了。

在台阶处下水，直至小岛河面全部开化了，另一处也有游泳的，各自为政。换衣下水，仍然是冰凉彻骨，畅游其间很是畅快，毕竟水好啊! 干净清澈透亮光看着就舒服，市区难寻此景，包括颐和园，只有多年游颐和园的才知道，往年的荣光难再来。初四我没来成十三陵水库，大连的老马识途连连称赞说水是甜的。上岸时已是冻手冻脚，做了20个半蹲动作，小风吹的挺来劲，换衣时颇有些费劲。一会儿又来一当地泳友，寒暄两句，匆匆离开（他们多是裸泳）无心停留，冷，也需要跑跑步回暖。爬台阶，进公园蟒山。

推力矢量技术

直至小岛河面全部开化了，好！准备挑战小岛

小露维尼

2月18日，水温1.5度

久别南门，甚是想念，昨日有雾，加之忙着帮范老师发照片，没去南门。今日必须去了，婉拒了同事的午饭邀约。

今日节气雨水，中午天晴水阔，水温1.5度，众泳友相互打着招呼，说着昨天好大风，竟然预报6度。有刚出门就打道回府的，也有坚持游的，冷自不必说。我提起有新华社记者要来拍片，引得有几位跃跃欲试又玩起高台跳水，尤以那位崔大姐最为活跃，确有领头大姐的风范。。

http://www.yixia.com/show/JGgDSHArADVVQrLM.htm
视频：天晴水阔水温1.5度 颐和园冬泳人争先玩高台跳水

http://www.yixia.com/show/pPZBCuAdwVXTntbj.htm
视频：颐和园高台跳水之二…吓你没商量

http://www.yixia.com/show/drVfLgIlcvdRhtMf.htm
视频：高台跳水之三—哆嗦也得上（请勿模仿）

小露维尼

时间：2月21日  地点：颐和园南门 水温：2度左右

昨晚踢毽，今早跑步50分钟，腿脚都软了，中午骑车前往颐和园南门游泳。到了南门有阳光，暖和许多，水温约2度左右。游泳人数渐增。三两泳友不由都提起昨日一老先生昏迷，众人抢救的险情。科学冬泳何其重要，停游时间长，初下水时务必慎之又慎，减量再减量。今天南门的几位大侠，都不由的减量了。小杨从南方回来20多天没游，人家今天干脆不游，只为来逛逛。老毛来了，又一番叙说，他是当天参与抢救的人员之一，全程见证者，于是我简短发了个小文：

昨日下午约2点左右，一70多岁老先生泳后不适，终至昏迷，颐和园南门老毛、老付、鱼王等多名冬泳人上演了一场大营救，将老人拉回生死线，据症状分析可能是脑梗。20分钟后999救护车到达送医院。30分钟后120到达。科学冬泳谨记:勿贪多勿攀比，多日停游要减量逐渐过渡。

老白高台跳水，又是迅雷不及掩耳盗铃之势，扑通跃入水中，连拍摄都不来及。另两位高台跳水，都预备动作准备半天，很是配合，甚好。小推也来了，帮忙拍照。

小露维尼

美丽的锦州冬泳基地

海淀区老亮

小露维尼 发表于 2013-2-21 16:56
时间：2月21日  地点：颐和园南门 水温：2度左右

昨晚踢毽，今早跑步50分钟，腿脚都软了，中午骑车前往颐 ...

有进步！阳光、倒影、美的感觉！

小露维尼

http://bbs.china-ws.org/thread-509863-1-1.html 2月22日颐和园南门碧水蓝天晴方好


http://bbs.china-ws.org/thread-510451-1-1.html 2月23日艳阳天游水库登蟒山冰火两重天

小露维尼

http://www.yixia.com/show/NL6EKMtRqWkw9KtR.htm
雪中游视频

2月25日，阴天，犹豫半响，终于出发了，一早就下雪了，细细飘着的雪花更添情趣，熟料待到南门岸边雪越下越大，老陈老白在场，老伦刚撤，依然是3趟。雪天确实冷一些，找个房檐下放置东西。有一位玉渊潭的来了，说南门的水真好。老陈说他和老伦以前也在玉渊潭游泳，游过一次南门再也不去玉渊潭了，成了南门的常客。

游后又陆续来了几位。70岁的王阿姨和另一位老先生，老先生说出门时雪还挺小的，路上雪大后悔死了，来了南门见有人又放心多了，王阿姨也说心里打鼓。老先生又说，岸上得有人啊，得有报信的人啊。。另一位高台跳水的说不游，在岸边伫立良久。


一位常年服务于各大公司夜班员工的的哥，今日凌晨送完一位员工回家后，在西二旗北路被撞，后不治身亡。肇事车司机被指涉嫌酒驾。据一位今日与其家人联系过的人员透露，他爱人心脏不好，家中有一2岁女孩。目前至少两个公司的员工在举行募捐活动。

海淀区老亮

这是蛇年的第一场雪啊！留影真美！

小露维尼

地点：颐和园南门，时间：2月26日

早晨跑步，中午无精打采，不想游泳，停了半响，准备去吃饭。又折回来了，为了跑步停了游泳又比较奇怪。没带车钥匙走路吧，走了好几站，好漫长。终于到了南门，很是热闹，阳光也很好。心情好很多，水面经过扑腾倒显得干净了许多。爱荷花、寒江搏浪，老曹都陆续到了，老曹依然不满意：今年的水不如往年啊，河北的水就是不行啊。往年都是密云水库的水。寒江嚷着要再去密云水库游泳。

小露维尼

http://bbs.china-ws.org/thread-511280-1-1.html

3月1日中午，郑州的冬泳高手松鼠前来颐和园南门一游，今日水温3.3度，北京难得的蓝天，微风，水面清澈见底。松鼠小晒一会儿，开始下水。蝶自蛙样样行，蝶泳气势如虹，自由泳舒缓优雅，看得帮忙摄影的老陈啧啧称赞：看来是专业级别的！

松鼠悠来荡去，游了近7分钟，终于上岸，直赞水太好了，太清了！一位常年颐和园游泳的泳友还不满意，说比往年差多了。松鼠介绍郑州的一堪比西湖的池子已经在蓄水。小推稍后赶来，松鼠寒喧后，惦记晚上的夜场滑雪，匆匆跑步奔向地铁站。明天将飞赴长春滑雪加冬泳。

我随后进园内游览，一路风势不小，到了夏天常去的下水处就折返回来了，再度回到南门，正适逢几位高台跳水。

小露维尼

时间：3月5日，地点：颐和园南门 水温：4.7度

南门水质较往日略逊色些，过第二个桥已满是漂浮物。水面大，冰化后水温未见升高，不知哪位大侠测的4.7度。今天有位男子踌躇半响，直问能否下水，一直在游泳馆游，问多大，说50岁，我小。。 最终在激励鼓励催促下两次站在冰水里体验了下。老伦今天游了近10分钟，鼓励他说连来三天，第三天就可以游了。

今天人少些，待我游完，南门已经断流了，园内倒热闹非凡，大玩三人组跳水。

小露维尼

3月18日，又见蓝蓝的天，风景这边独好，水温约6—7度。3月13日，2月2龙抬头，正值刚到北京，天是蓝的，人是乏的。自此再未见到蓝天，一直阴天，周六跑步90分钟，周一终于又见蓝天，这个兴奋，这个激动啊！
游完跑步进园，见到12孔桥就折返了，不，是17孔桥。老伦老陈听了都笑，游多了吧，我说是跑饿了，没力气了。。

大象大哥哥

顶露版

小露维尼

3月19日，首次在码头游泳，总说水清的很，今天码头人气也比南门旺，都移驾此处。我最遗憾没在绣漪桥的背景照个游泳照片，今天照了，结果还多一人。。。照片还是虚的。。桥还是。。。这模样的。

今天游船试航，远远的没有驶过来，又回去了。好日子不多了。又将移往园内的园内。


和昨天相比，降温近10度，游后拍照片后颇冷，一路开跑直奔十七孔桥，前方小分队和游客全在跑步，神马情况？于是一路狂追，使了九牛二虎之力超越后继续跑未停留，好歹我也是跑过马拉松的呀。