【又吃撑了？快看看如何消食吧】

mage · 发表于 2012-10-7 16:54

本帖最后由 mage 于 2012-10-7 16:58 编辑

人民日报：过节期间家庭聚餐、朋友聚会吃吃喝喝，一不小心就会吃多，引起胃胀。简便有效的方法包括多活动，以促进胃肠道蠕动。但老人如果感觉吃得太撑了，不应马上以运动的方式消食，否则容易诱发心脑血管疾病，此外，晚餐吃多了不要马上睡觉。点看大图，看看如何正确消食。

豫洹水 · 发表于 2012-10-7 18:00

洹水花 · 发表于 2012-10-7 18:08

到河里游游泳1000米马上好

冬火 · 发表于 2012-10-7 19:19

长知识,生活小窍门多掌握一些好。

leleyou · 发表于 2012-10-7 20:37

爱国龙 · 发表于 2012-10-8 07:19

不错，学习了！

冰川美人 · 发表于 2012-10-8 12:50

吃饭三大傻：吃烫饭、快饭、撑饭！

郑点牛排 · 发表于 2012-10-9 10:49

老洹 · 发表于 2012-10-9 11:10

游泳是最消食，游上三千米看你还撑不撑

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【又吃撑了？快看看如何消食吧】

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