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赵家井队的水上方块队训练

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1#
发表于 2012-9-8 11:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 萝卜洲老兵 于 2012-9-8 11:35 编辑

      为迎接柳州市首届全国畅游柳江活动,展现柳州冬泳人的精神风貌,柳州市冬泳协会旗下的赵家井队从2012年8月4日开始,到9月23日结束,将进行为期8天(每个星期六和星期天每周两天,每天2小时)的集中训练。赵家井队是柳州市最大的冬泳队之一,有在册队员150多人,报名参加柳州首届全国畅游柳江活动的队员达到140多人。请欣赏PP.    本图片由赵井队的网络队长梅花太太提供:   

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泳戈 + 2
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2#
发表于 2012-9-14 16:13 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2012-9-14 16:17 编辑

如果在训練中加点吼歌会显得更雄壮
可以参观一下軍訓,並不是只有动作,不声不响的,而是吼声歌声震天动地,
音乐人为軍人提供了大量軍歌,冬泳人目前还不夠资格,只能靠冬泳人自己----利用軍歌,红歌中雄壮的曲调填进自已的心声,创造冬泳人之歌, 老道特为家乡这次活动凖备了三十首歌,有难有易,大家可根据自已的条件选用,見:
http://home.china-ws.org/thread-479412-2-1.html
对趙家井隊集訓,提了个最低要求以供参考:
1,下水前吼段[二]
嗨呀,依儿呀,嗨嗨依儿呀
靣对柳江一声吼哇,愛怎么吼就怎么吼哇
吼完之后跳水中哇!!
2,水中号子[十七]
游!柳江,路迢迢水长长
胸有成竹,不怕也不慌
听指揮,守規则,保安全
善用力,别太累,才!能!游!得!長!!
3,加油段子[十八]
下定决心,不怕艰险,排除万难,去争取勝利
下定决心,不怕艰险,排除万难,去争取勝利

如果有兴趣,又有条件可合唱'咱冬泳的人','我们都是冬泳人','冬泳人的一二三四歌'
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3#
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:03 | 只看该作者
梁崇志 发表于 2012-9-8 12:28
向赵家井泳队学习!

谢谢支持!
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4#
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:04 | 只看该作者
潇洒每一天 发表于 2012-9-8 13:30
向赵家井泳队学习!

谢谢美女的关注和支持!祝你更加美丽!
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5#
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:07 | 只看该作者
壶城博浪 发表于 2012-9-8 17:36
当好东道主,做好排头兵,练就好本领,杨我柳州威。

熊队是一位非常负责任的队长,应该得到主席的表扬!
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6#
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:08 | 只看该作者
桂平老山 发表于 2012-9-8 23:26
彰显柳州冬泳人的品格,展现柳州冬泳人的风采!

赵家井队也是大家都非常喜欢的队伍.
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7#
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:11 | 只看该作者
采菊东篱下 发表于 2012-9-9 16:24
赵家井队,好榜样!

照片是该队网络队长梅花太太拍的你要表扬表扬她。

点评

请老兵转告我对赵家井梅花太太摄影师的谢意,祝赵家井泳友们健康快乐!  发表于 2012-9-9 17:19
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8#
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:01 | 只看该作者
岸上人 发表于 2012-9-8 11:38
好样的,赵家井泳队!

确实他们的熊队是一位非常负责任的队长。
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9#
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:01 | 只看该作者
祝你平安 发表于 2012-9-8 11:41

谢谢支持!
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10#
 楼主| 发表于 2012-9-9 17:02 | 只看该作者
SY123456789 发表于 2012-9-8 12:17
好样的,赵家井泳队,向你们学习!

向SY123456789泳友学习!
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11#
发表于 2012-9-9 16:24 | 只看该作者


               赵家井队,好榜样!

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12#
发表于 2012-9-8 23:26 | 只看该作者
彰显柳州冬泳人的品格,展现柳州冬泳人的风采!
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13#
发表于 2012-9-8 17:36 | 只看该作者
当好东道主,做好排头兵,练就好本领,杨我柳州威。
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14#
发表于 2012-9-8 12:17 | 只看该作者
好样的,赵家井泳队,向你们学习!
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15#
发表于 2012-9-8 12:28 | 只看该作者
向赵家井泳队学习!
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16#
发表于 2012-9-8 11:38 | 只看该作者
          好样的,赵家井泳队!
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17#
发表于 2012-9-8 11:41 | 只看该作者
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18#
发表于 2012-9-8 13:30 | 只看该作者
向赵家井泳队学习!
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