[转贴]空调型风湿疼痛病人增加 年轻人占2/3

天地一沙鸥

       在酷暑难耐的日子里，如果能坐在凉爽的写字楼、商场、饭店、汽车等里边，对任何人来说都是一件非常惬意的事儿。可是在享受凉爽的同时，由空调诱发的各种疾病也来势汹汹，叫苦腰酸背痛的人越来越多。据市汤岗子理疗医院介绍，近一个时期，到该院就诊的空调型风湿疼痛病人的数量不断上升，其中年轻人占到了患者2/3以上。

　　青年人高发风湿寒痛

　　29岁的张女士在站前一家银业网点工作，6月下旬，网点开了空调，室内温度只有20度，这样吹了一个多月，张女士发现右手手指的关节肿胀疼痛，并且肩膀也开始疼痛，到医院检查后确诊为类风湿关节炎。

　　据医师介绍，风湿寒痛原先常见于中老年人及产期不注意的女性，但近年来，风湿寒痛的患者年龄越来越年轻化。临床数据表明，风湿寒痛的高发人群为30岁左右的年轻白领，这与现代人的生活方式与职业习惯有关。

　　空调久吹埋下“寒种”

　　虽然26℃是人体最舒适温度，但很多人错误地以为温度越低越舒适，“冻感地带”屡见不鲜。

　　15日早上8点20分，在站前一家银行大厅里，立式空调显示屏上显示着：设定温度20℃，室内温度23℃。银行的工作人员都穿得很齐整，长袖衬衫打领带。记者在里边只呆了5分钟，就冻起了一身鸡皮疙瘩。随后，记者到10个场所进行了现场温度测定，有6家场所的温度低于26℃，而且越高档的写字楼、酒店和购物场所温度越低。

　　针对这种现象，有着30多年医学经验的鞍钢铁西医院中医常医生称，在空调房内，尤其是温度调得过低，原本患有关节炎的人，或偏阳虚、肝肾不足等体虚之人，以及爱穿裙子的女性，都是比较容易感受这种风、寒之邪的人群。同时，由于冷气的侵袭，会使血管急剧收缩，血液流通不畅，从而导致关节、肩膀或腰背部受损、受冷，最终造成四肢、后背、脖子处僵硬、麻木、疼痛等。

　　预防空调病对策

　　无处不在的空调带给人们凉爽也给人们健康埋下了隐患，那么如何使用才能两全其美呢？

　　“比头顶略高”。空调高度有讲究，据专家介绍，空调的最佳位置就是比头顶略高。在比头顶略高的位置上，头部会感觉非常凉爽，呼吸也会非常通畅，此时人的身体会处于最佳状态，冷气由上至下慢慢沉淀，逐渐凉爽身体、四肢，这是身体最自然的凉爽状态。使用空调，温度不要调得太低。一般在24℃-26℃为宜，室内外温差别超过7℃。如果本身体质比较虚弱，则应该把温度调到27℃以上。一般来说，在进入空调房内，最好先把身上的汗擦干再进去。

快乐老头

   无处不在的空调带给人们凉爽也给人们健康埋下了隐患!

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武当侠

无处不在的空调带给人们凉爽也给人们健康埋下了隐患!