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放飞心情

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发表于 2012-8-28 10:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:05 编辑

放飞心情 经过初秋的洗礼,结束了意外约束的生活,我放飞心情,去找人爱。我再次懂得了健康愉快的重要,勤为康,懒为害,避暑带来的危害只有自己的身体知道。面对五彩世界的碰撞,调整不好自己的心态和节奏,精神和身体就会出问题的,日有所思,夜有所想不能正确的处理,自己的心灵也会受到撞击的。健康之路不在水中,就在脚下。我开始第二次行动了,早上6点30分步行出门,向“五一公园”前进,体重83.5公斤。 7点19分开始围着标准跑道进行了三圈慢跑,7点33分停止,进行步行观看各种锻炼的场面。边走边看回来时已是8点20分了,体重82.6公斤。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投刂注任何游戏顶级信用刂提现即时到账SO.CC
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发表于 2012-8-28 10:10 | 只看该作者

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发表于 2012-8-28 10:25 | 只看该作者
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发表于 2012-8-28 10:29 | 只看该作者
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发表于 2012-8-28 15:26 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:05 编辑

继续跑,别停,也别往两边看,一直跑下去。你会身轻如燕,融化在蓝天里。像白云一样,随着风儿,满世界的去逛,还会变得比淑女还苗条。兄弟,努力吧。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投亻注任何游戏顶级信用亻提现即时到账SO.CC

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发表于 2012-8-28 19:50 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-8-28 19:52 | 只看该作者
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 14:05 编辑

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