康愉俱乐部部分理事赴医院探望德高望重的文苑版主

○海之恋○

康愉 发表于 2012-8-12 12:35
欢迎海之恋老师有机会来郑州做客！康愉欢迎您！

       非常感谢  康愉  版主的热情关注和邀请！
       我会努力的！

文苑

情意无价 发表于 2012-8-12 04:56
衷心祝愿文苑老师身体早日康复！祝愿老师保持好心情！

您的关心更是使我们的友谊“情意无价”了！

文苑

威海杆哥 发表于 2012-8-12 16:39
兄弟怎么了？祝你早日康复。

都是向杆哥学习时间长了，要是吃几个威海大包子就会好了。谢谢杆哥关心！

文苑

张兴 发表于 2012-8-12 17:17
衷心祝愿文苑老师身体早日康复！

感谢张兴老师的远方问候！认识老师真好！

○海之恋○

文苑 发表于 2012-8-12 18:08
惊动了海之恋老师真是不好意思！颈椎引起了头晕，正在治疗。收到老师的祝福，我心里好受多了！谢谢老师。 ...

      颈椎引起的头晕是颈椎的椎管狭窄啊、颈动脉硬化啊及其它颈椎的原因引起的脑部供血不足而导致的头晕，这也是个很危险的毛病，是要引起重视的！特别不能经常低头，也要注意千万不能摔倒，平时用头写米字多多锻炼，没有什么特效药，自己活动多加小心！
      祝您奇迹发生！

威海杆哥

文苑 发表于 2012-8-12 18:16
都是向杆哥学习时间长了，要是吃几个威海大包子就会好了。谢谢杆哥关心！

原来是胃亏包子了，不对，是不是学习和工作的时间太长了，大热的天，熬夜熬的，睡眠不够，又熬心血，上火了吧？累了就歇歇吗，不会休息的人就不会工作，知道吗？

○海之恋○

红叶香香 发表于 2012-8-12 18:40
打羽毛球，放风筝，游泳尽量游蛙泳动作都可以缓解和减轻颈椎引起的不适。希望老师不妨尝试尝试。:handsha ...

       最好的蛙泳动作：低头吐气、抬头吸气这个动作反反复复的肯定可以缓解颈椎引起的不适。
       谢谢 香香！

○海之恋○

文苑 发表于 2012-8-12 18:10
您们的姐妹情令人羡慕啊。。。。。。

     咱们的冬泳情真的是纯洁高尚！与红叶香香尽管未曾见面，心已紧紧的连在一起啦！还有郑点牛排啊等多位网友，经常的在脑海浮现。顺祝您和他们一切安好！

文苑

○海之恋○ 发表于 2012-8-12 18:22
颈椎引起的头晕是颈椎的椎管狭窄啊、颈动脉硬化啊及其它颈椎的原因引起的脑部供血不足而导致的头晕 ...

感谢海之恋老师的指点！我会注意了。真诚的谢谢！

文苑

威海杆哥 发表于 2012-8-12 18:33
原来是胃亏包子了，不对，是不是学习和工作的时间太长了，大热的天，熬夜熬的，睡眠不够，又熬心血，上火 ...

杆哥的理解就是对我最大的关心！谢谢了。

文苑

红叶香香 发表于 2012-8-12 18:40
打羽毛球，放风筝，游泳尽量游蛙泳动作都可以缓解和减轻颈椎引起的不适。希望老师不妨尝试尝试。:handsha ...

我前几天还在早上打羽毛球一个小时的。我现在会的就是狗刨式蛙泳，有好友的关照我会好起来的！谢谢真诚的朋友！

文苑

○海之恋○ 发表于 2012-8-12 19:01
最好的蛙泳动作：低头吐气、抬头吸气这个动作反反复复的肯定可以缓解颈椎引起的不适。
       谢 ...

我也用您们指导的方法锻炼。与您们相识真幸福！

文苑

○海之恋○ 发表于 2012-8-12 19:07
咱们的冬泳情真的是纯洁高尚！与红叶香香尽管未曾见面，心已紧紧的连在一起啦！还有郑点牛排啊等多位 ...

您的情意已近融入我们的感情里！牢牢不会忘记！

飞雁

祝文苑版主早日康复！

冬泳牛

文苑 发表于 2012-8-12 18:11
谢谢冬泳牛老师的祝福！有时间到上街敬您一杯酒啊！

欢迎文苑老师来上街作客。建议文苑老师还是早日把游泳学会，蛙泳对颈椎的康复还是有一定疗效的。另外颈椎引起的头晕会引起血压的升高，要多加注意身体。

文苑

飞雁 发表于 2012-8-12 22:24
祝文苑版主早日康复！

谢谢飞雁版主的关心和祝福！

文苑

冬泳牛 发表于 2012-8-12 22:53
欢迎文苑老师来上街作客。建议文苑老师还是早日把游泳学会，蛙泳对颈椎的康复还是有一定疗效的。另外颈椎 ...

所有的语言只有二个字感谢！我会注意了。

威海杆哥

文苑 发表于 2012-8-12 22:02
杆哥的理解就是对我最大的关心！谢谢了。

不要太累了，也该歇歇了。

南阳散人

得知文苑老弟身体欠安，应然笔耕冬网令人敬佩！但要注意休息，少做低头俯视动作。

文苑

威海杆哥 发表于 2012-8-13 07:06
不要太累了，也该歇歇了。

杆哥这回真好！