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７月２０日１２点２４分乘K128次长春至西安的火车，一行八人：领队：天涯明月、刚哥，队员：挪威的森林、凌波微步、咕咚、金枪鱼、清风、白山龙。踏上太白山登山的旅程。. [5 g1 r& b; I
７月２１日晚８点１３到达西安，# B+ T7 q- s/ S( S
７月２２日包租一台面包车，前往鹦鸽镇南塬村入住。
& {6 G8 t/ j( r$ V: s9 S+ F5 b. M ７月２３日吃过早饭开始登山，入住平安寺。
$ \8 }5 y/ P# c8 f) k ７月２４日今天的路不大好走起伏比较大，晚９点多才到达文公庙。
! }# J# h& @2 g, E2 ?2 ~) j* t ７月２５日到大爷海后风大、雾大、气温低，领队决定不登顶直接下撤入住药王殿！6 E3 M( q0 e4 Z5 I) \, N* ~7 C9 w+ ?
７月２６日因为快到终点了，又都是下坡相对比较轻松。顺利到达本次活动的终点后胗子镇，1 W- a0 K6 B& ^, n, r8 n8 x
７月２７日 早８点有车去周至１０点多到周至，周至到西安的车很多不到一个小时一班。到西安不到１２点，乘K126次 21:30返回长春。
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9 B9 c% F) q: W) ~6 M 点滴体会：+ ?: |8 ?+ [1 J) S/ s9 h' r! ~
第一次走这样的大线没有经验准备也不足，也担心自己的体力与能力，好在本次走的不是很快，也许三天可以完成的路走了四天。% t9 `: |1 C4 p7 U0 F. H( L7 t5 k. d
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感觉手杖和护膝对我的作用很大，四天走下来膝盖和腿没有什么不适，大剂量维生素Ｃ基本没有肌肉酸痛的症状，以后还应当加上钙片。* q' g5 d+ T5 V, i( ^+ ?, B4 S3 C
我的鞋是３００元的，帐篷是１４０元的，手杖是２０元一支，睡袋是１２０元的，背包是３００元的，没带冲锋服和抓绒衣服。
) a' M, b; n& ^, O1 _) A2 P8 V 登山扣很有用挂上水瓶很方便，但要用松紧带或其它方法相对固在背包上。2 r J0 _5 S# ~2 r3 `) v
腰包的作用也很大，这次我带的腰包小了，里面装上相机和一些重要的东西以外还应当装上一些补充能量的食品、常用物品等。
# [ K; q9 y# r7 b 防雨装备：这次带的是２０元一套的分体雨衣不好用，天热没法穿，在山顶上可以穿，可是走热了就很不舒服了。同行的朋友带的是可以把人和背包都能遮上的雨披，看上去还可以。
1 O! @4 s& q. r l3 @. k% h7 I 头灯：这次我带的是手电走夜路不好用。
: M" D' x5 ~* {# c: d! L ^4 t S 伙食：走大线人很疲劳，加上不知是什么原因睡眠也不好，没什么食欲如何调整好饮食应当是很重要的。4 h: o. p% X" ^ _
水：太白山水源很丰富，沿途补水点很多，我的胃肠不太好没有喝山泉水，因平时不喝饮料，所以也没带饮料，一路都是凉白开。天不热用水也不多。8 v5 {; Y, @( f1 \( W8 {/ P- ~
跟上一个好领队，组成一个好团队，同行人相互团结尤为重要，因为有时可能要相依为命。
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7 [& U9 g% \; ]% q+ X p7 y; p蓝色是我们的登山路线
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发表于 2012-8-11 16:23
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发表于 2012-8-20 20:33