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目前国内户外运动已经被越来越多的人所认可,越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径,徒步穿越登山,在各种户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。0 x7 f0 Y/ ]6 e
1 I c( ^) t% { E- G) Q1 f 但在最近的几次探险活动中发生了令人沉痛惋惜的事故,有几位驴友在事故中遇难,在哀悼他们的同时,不禁深深反省其中的教训,以下是转载老驴们总结的户外安全守则,希望大家能够认真学习,用之于实践中!) [) x) J% i$ b. Q4 s2 q9 I/ \
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1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。 e Z0 V2 T4 s& r B" }
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2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。- F+ a2 p" B+ O! L! o( I
% ^" k7 t% |; T& d3 j, P 3.不要找没有责任感,并对户外活动计划了解不够的人担任留守。
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" \0 i7 o4 }5 {0 J A 4.行程计划需缜密完整,并让每位队员都彻底了解。5 }5 U& i2 V: ~ p$ t. q
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5.平时应多训练体能和技能,并阅读专业书籍杂志,随时吸收山野新知。
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6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。0 K8 d$ a4 x$ \2 A6 ~
) ]1 {. [4 J; c3 ~7 j 7.长距离和高难度的活动,出发前应先做健康检查,尤其是平时很少运动的人,更需认真检查。. J& v8 K" D4 q2 V3 a0 h
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8.从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。( a* Z2 n. I9 `/ j0 w" G- w
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9.活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。2 Q1 b; L: |2 w0 x" v* h: b) [
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10.对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。5 D2 r5 t" R( e! N$ b+ Z* u
+ W1 X6 c, w V% ~ 11.登山队伍不可拉得太长,应经常保持前后呼应的状况。0 T; ]( F/ w3 n) w* ]
; N3 P7 |5 w. q& i3 T" j! o 12.迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援。
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13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡,对于登山技能不足,地势状况不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山时最好能沿途标示记号,或依循前人所留下的旗帜辨别方向。
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14.勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。
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15.面临危机疲劳等压力时,维持体温是首要之任务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。9 m. V9 \7 o$ u6 T- l; x2 Z
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16.在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时也应将营火彻底熄灭。& n/ N4 J9 T8 J
( X( j9 X2 @* e+ `( a 17.活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全,因此必须认真且确实地实行。0 Y6 C, [: W$ w) ^0 f( l$ @
( u0 w8 P8 |2 ^' W2 _ 营地要选择离水源近的地方,这样既能保证做饭饮用的用水,又能提供洗漱用水。但在深山密林中,近靠水源会遇到野生动物,要格外小心注意。背风 最好是在小山丘的背风处,林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。避险 营地上方不要有滚石、滚木,不要在泥石流多发地建营,雷雨天不要在山顶或空旷地上安营,以免遭到雷击。防兽 建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴,不要建在多蛇多鼠地带,以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰,会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。日照 营地要尽可能选在日照时间较长的地方,这样会使营地比较温暖、干燥、清洁。便于晾晒衣服、物品和装备。) {! I. x7 a( _
平整 营地的地面要平整,不要存有树根草根和尖石碎物,也不要有凹凸或斜坡,这样会损坏装备或刺伤人员,同时也会影响人员的休息质量。 + {! s! y& \, \ V, R, x
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