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游泳口诀共分享之蛙泳

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1#
发表于 2012-7-30 00:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
四字诀;收、翻、夹、蹬。扩展决;1.变收边分慢收腿【收】2.翻脚脚尖向两边【翻】3.用力向后蹬夹水【蹬夹】4、两脚并拢漂一会。
2#
发表于 2012-7-30 14:40 | 只看该作者
漂亮不错!

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发表于 2012-7-30 14:30 | 只看该作者

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发表于 2012-7-30 00:55 | 只看该作者

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发表于 2012-7-30 04:32 | 只看该作者

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发表于 2012-7-30 05:48 | 只看该作者

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7#
发表于 2012-7-30 08:15 | 只看该作者
蛙泳口诀!

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8#
发表于 2012-7-30 09:01 | 只看该作者
照着练练

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9#
发表于 2012-7-30 09:07 | 只看该作者

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10#
发表于 2012-7-30 11:35 | 只看该作者
学习了。

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11#
发表于 2012-7-30 12:06 | 只看该作者

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12#
发表于 2012-7-30 14:24 | 只看该作者
本帖最后由 娇娇公主 于 2012-7-30 14:28 编辑



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13#
发表于 2012-7-30 14:22 | 只看该作者
不错很好!

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