本帖最后由 716航母 于 2012-9-7 17:05 编辑
" D! A7 s' W7 T" Q) p8 ^KK搏浪 发表于 2012-7-24 16:46 ![]() , X3 X6 W) f* I, S
嘉鱼冬泳协会“万米环游”活动方案 （讨论 ...
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钢城泳友经商议，决定于2012年10月3日—4日参加嘉鱼县冬泳协会在“三湖冬泳基地”进行的嘉鱼**杯2012年首届环梅蟹湖万米游泳挑战赛5 k3 }5 Y" L/ Z1 S
建议对于万米环湖游成功者发给“荣誉证书”（活动名称：嘉鱼**杯2012年首届环梅蟹湖万米游泳挑战赛；运动员姓名：＿＿＿；10000米环湖游成绩：＿＿＿；时间地点：2012年10月4日湖北省嘉鱼县； 发证单位盖章：嘉鱼县冬泳协会 ）
: L; s# u7 m U& F+ q* E 时间安排10月4日（星期四）早晨5：00在嘉鱼三湖冬泳基地集合，5：30必须自带“跟屁虫”和能量棒及补充饮品，统一下水（风雨无阻，雷雨除外）
7 `, z8 p- n( T 嘉鱼、武汉钢城冬泳队员和经过长期体能训练、身体健康的游泳爱好者并自愿签订《个人自发参加公开水域游泳及民间渡江活动安全责任声明书》，均可报名参加。报名时间截止9月25日下午3：00。
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个人自发参加公开水域游泳活动安全责任声明书 4 f" }: V: \8 q n8 L P
本人作为游泳爱好者、冬泳队员、志愿者水上应急救助服务队队员，积极参入全民健身运动。作为成年人，喜爱在户外天然的公开水域游泳活动，在同悠泳网、冬泳网游泳朋友们的民间交流活动中，相互提议认可后，决定于2012年10月4日上午5 时 30分，自发即自愿参加游泳爱好者、冬泳队员在湖北省嘉鱼县进行的嘉鱼**杯2012年首届环梅蟹湖万米游泳挑战赛活动。为了对自己和他人负责，本人特对参加此次活动的个人安全及风险责任完全由自己承担作以下郑重声明： 1、本人长年冬泳，耐寒能力强，绝对具备安全畅游、横渡长江的身体素质和能力，并自觉遵纪守法。 2、本人身体健康，没有不适合游泳、冬泳的因素，如：癫痫、精神病、心脏病、高血压、冠心病、肺结核、肝炎、胃病、心脑血管以及呼吸道疾病等。 3、本人能按民间活动惯例完全遵守大家共同认可的户外运动安全准则：统一行动，依序下水，安全避让水面船只，自备以红色为主的救生装备（救生圈、跟屁虫）、防水袋、红色泳帽、泳镜、拖鞋、浴巾及防寒物品机能量饮品；相互照应；团结互助；跟随领游者依序保持3米内间距。遇有危险发生参入共同救助，并自愿成为此活动水上应急救助义务服务的志愿者。自行携带户外运动意外伤害应急药物。 4、活动中如出现意外险情，立即示意求救。本人理解非专业救助者的能力和户外运动环境风险。 5、本人完全具备个人行为能力，清楚地知道自己在冬泳渡江活动中的风险程度和无法预见的意外问题，如：乱石、激流、漩涡、风浪、渔网、行船、滑跌、划伤、抽筋等，可能会造成的身体上或精神上的伤害及其严重后果，自身承担所有安全责任风险和意外，不追究即不起诉其它共同参入者和活动提议者的任何法律责任及赔偿。在本人签定此声明书前告知家属知晓并共同认可。 6、本人自愿签署并公布此声明，完全理解有关责任豁免 、权利放弃、风险自身承担的法律责任。 以上声明签字认可后，责任豁免生效，交由当日活动推选的总指挥负责保管，作为法律文字依据。
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' O$ e- ~. u1 k4 w0 d| 编号 | 签字人 | 身份证号 | 冬泳队队名 | 联系电话 | | 1 | | | | | | 2 | | | | | | 3 | | | | | | 4 | | | | | | 5 | | | | | | 6 | | | | | | 7 | | | | | | 8 | | | | | | 9 | | | | | | 10 | | | | | | 11 | | | | | | 12 | | | | | | 13 | | | | | | 14 | | | | | | 15 | | | | |
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签名时间：2012年10月3日下午6时6分
1 g% e" \' s: c _$ ] 本人“716航母”作为冬泳运动的爱好者，为了公开水域游泳（冬泳）运动的长久健康发展，收集、查阅了一些相关资料，结合多年的活动经验，认真地起草了《户外天然公开水域游泳（冬泳）爱好者安全活动须知》，共16项，期待能够给喜爱这项运动的朋友们和关注者有所帮助，于2012年8月10日再次进行了修改、补充、完善。2 o0 h7 H1 D9 j$ k0 D: ^7 D q1 D/ e9 _5 M
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3 D2 m: n" r: r# k9 B6 m 户外天然公开水域游泳（冬泳）爱好者安全活动须知
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1、在全民健身活动中，参加户外天然公开水域：海、江、河、湖泊、水库等游泳（冬泳）活动的爱好者，以“健康快乐！和谐幸福是我们的追求！”为目的。
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1 C3 a. k# T) W# @) S5 y5 \ 2、必须具备行为能力；具有一定的游泳技术素质；熟识水性；严于律己；遵纪守法，并把安全问题放在首位，不得麻痹大意，掉以轻心。' b' f' t" ?" P4 u1 ?: G
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2、身体健康，没有不适合游泳（冬泳）的不利因素，如：癫痫、精神病、心脏病、高血压、冠心病、肺结核、肝炎、胃病、皮肤病、内外伤、心脑血管以及呼吸道疾病等。
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7 g& Z( }, g+ n, @: Z0 E" x) w 3、在参加活动前，自购或集体团购意外伤害保险。集体包车外出活动中要文明礼貌，注重交通安全、水上安全、饮食安全。, D4 t5 T# L: v0 z) m$ E
8 L0 x0 a% R9 E- d 4、自备以红色为主的救生装备和物品：救生圈、跟屁虫、防水袋、红色泳帽、泳镜、拖鞋、浴巾、更衣罩和防晒、防寒物品，以及能量饮品等。自行携带户外运动意外伤害应急药物。必须自带手机并保持通讯畅通。在怀疑有渔网的水域游泳可携带折叠小刀具，在夜泳时应佩带照明物品及防水电筒。
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5、结伴而行；团结互助；博爱友善；相互照应；求同存异；宽容谦让。* j/ R+ s9 E. A8 I7 x0 U) ?
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6、参加集体活动时，量力而行，自发并自愿签订《个人自发参加公开水域游泳及民间渡江活动安全责任声明书》，自行承担全部安全法律责任，不愿签字者应主动退出集体活动。集体推选活动总指挥，活动前后清点人数，并检测身体健康状况。
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7、不得在不知情的危险水域和标有“禁止游泳”的公开水域游泳（冬泳），同时不得随意跳水。
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8、不得在受到污染的公开水域，以及浓雾、雷电、冰雹、大风等恶劣天气进行游泳（冬泳）。, E& h' c+ b3 U' o {- ~0 c5 S8 Q
3 x! w' _* r) d: L) @ 9、集体性的长距离渡江、渡湖活动可共同租借安全应急救生船，由志愿者救生员跟随护卫。: q) h+ O0 g4 ]; u4 V% D$ Q
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10、活动中，将体能较弱者安排的队伍的前列，依序跟随领游者保持3米内安全间距；警惕水面行船、船队、航标灯，并主动避让，避免影响航道畅通，严禁扒船；特别是对于流动水域停泊的船只和趸船，要确保安全距离，避免顺流迎头垂直穿越而意外“吸入”船底。如出现意外险情发生时，立即示意求救，团队人员齐心协力参入共同救助，并自愿成为“志愿者水上应急救助服务队队员”。 ^4 ^9 s; a* d4 l0 [
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11、对户外运动的风险和无法预见的意外问题如：乱石、激流、漩涡、风浪、海啸、雷电、渔网、水草、毒蛇、行船、滑跌、划伤、抽筋、中暑等，要随机应变，冷静、妥善处理。
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0 {" U6 d% W6 ` T! E$ G6 H6 F 12、妥善保管好自己随身携带的贵重物品和安全装备，谨防丢失和被盗。
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8 Q& [% d- A: E; U3 m- f; D 13、保护未成年人的安全。未成年人参加公开水域游泳活动，必须由泳技高超的法定监护人跟随护卫，并共同在《个人自发参加公开水域游泳及民间渡江活动安全责任声明书》签字，自行承担法律责任，同时由大家共同选定泳技高超者加强护卫和领游。- m# O+ ]+ G6 z G5 y4 h
( L' p& {) D! y: I/ v7 D( i 14、认真学习急救方面的科学知识，加强自救和互救能力，熟练掌握户外急救和溺水急救知识（岸上急救、水上急救、人工呼吸、心肺复苏、药物急救、包扎急救、急救报警等知识）。
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15、积极开展公开水域游泳（冬泳）科学知识、思想文化、网络信息交流活动，提高个人素质。扎扎实实地提高四种泳姿（蝶、仰、蛙、爬）的游泳技能和体能，增强户外运动的抗风险能力。& L) \) k8 ^; J, i
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16、义务进行志愿者安全教育及宣传服务工作，及时有效地劝阻少年儿童和不识水性者远离危险水域，防患于未然
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