冬泳新手----新教

漫漫求索 · 发表于 2012-6-28 09:56

我从去年开始冬泳，同事和朋友都劝我：37岁左右的女人不适合冬泳，让身体受寒不好。女同志想冬泳还是等绝径后再去。说的人多了，我就很犹豫了，今年冬天到底还要不要坚持？冬泳对我这个年龄段的女同志是不是有很大的害处？请教各们前辈。

我心向佛 · 发表于 2012-6-28 10:16

试试看，实践是检验真理的唯一标准！

夏橙 · 发表于 2012-6-28 10:40

山苗 · 发表于 2012-6-28 11:01

冬泳只要控制好量，科学冬泳，应该没问题！

渤海辽河 · 发表于 2012-6-28 14:23

科学冬泳。

漫漫求索 · 发表于 2012-6-28 15:10

确实实践是检验真理的唯一标准！我周围的一位大姐，冬泳了三年，感觉对她自己身体不是很好，准备从今年开始，不游了。人的身体都有差异，我现在也找不出什么理论来。今年冬天，还是先试两个月，若真的感觉不是太好，就不再坚持。若感觉很好，那就继续游下去。

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