西班牙儿科医生胡利奥·阿杜拉说:“虽然这种现象还不构成‘流行病’,但它很可能是儿童运动员中的普遍现象。”
美国儿科研究院曾为此发布报告,要求教练和家长注意儿童的运动量,过度训练不仅会给生理上造成伤害,还会给儿童的心理带来压力。
专家建议,儿童运动员每周至少有1天到2天不要训练和比赛,以便让身体机能得到恢复;训练时间、训练强度每周提高的幅度不要超过10%;坚持以娱乐、增强技巧、保证安全、提高运动能力为目的的训练宗旨;儿童运动队中必须配备医疗顾问;家长和教练要参加培训,了解儿童营养及运动安全知识和避免超负荷运动应采取的措施。
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