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楼主: 夏橙
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练习瑜伽

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 楼主| 发表于 2012-6-11 11:59 | 只看该作者
冰之雅 发表于 2012-6-11 11:46
瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈,改变人的亚健康状态。瑜伽通 ...

       谢谢冰之雅妹妹跟帖支持!看样子你也是个瑜伽爱好者,我练习瑜伽的时间不是很长,主要是自己在练习,这个两年才在健身房里跟瑜伽老师学,好多姿势还做不到位
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