设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 嘉鱼县冬泳协会专区 › 虎滩女冬泳人碰海答谢嘉鱼的朋友！《海带的食用方法》
1234下一页
返回列表 发新帖
楼主: 鲨鱼皮
打印 上一主题 下一主题

虎滩女冬泳人碰海答谢嘉鱼的朋友！《海带的食用方法》

  [复制链接]
41#
发表于 2012-7-5 22:49 | 只看该作者
本帖最后由 老大军哥926 于 2012-7-5 22:50 编辑
& `8 d' k' r9 E0 j
3 Z& x, T4 l' q: ?( _我们想去捞海带。
回复 支持 反对

使用道具 举报

42#
 楼主| 发表于 2012-7-6 11:55 | 只看该作者
老大军哥926 发表于 2012-7-5 22:49
- ?- E1 f7 C6 \: r7 S0 s我们想去捞海带。

# n! o' U5 z* v+ h, A可以!没问题！欢迎嘉鱼的朋友来畅游、捞海带、吃海鲜！
回复 支持 反对

使用道具 举报

43#
 楼主| 发表于 2012-7-10 12:49 | 只看该作者
    今天为嘉鱼的朋友介绍海带的使用方法； 生活在海边有的朋友也不见得起会吃海带，对于我们这些老大连人来讲吃海带一般都很有经验。一提到海带，大家都知道海带的营养价值。海带自身含有许多微量元素，譬如；钙、铁、碘、硒等诸多的元素-----，这是人体骨骼必须的食用品，缺钙的人群多食用很不错。海带本身是碱性食品，对于酸性体质的人群多食用为佳! 干海带；在食用之前----第一步；把卷好的海带《千万不要用清水洗》放到高压锅，或者电压力锅里，干蒸压10分钟到15分钟，出锅后《出锅后的海带基本没有改变染色，几乎和干颜色一样》自然凉透后，放在清水里泡。整个海带被泡好还原型后，在洗干净开始吃。《可以炒着吃、炖着吃》2 B2 z& D' f& H- v( M5 h
         第二步；把洗好的海带，切成海带丝，凉拌和爆炒肉都行，也可以切成手指头宽，把土豆也切成宽条，放肉炒着吃。也可切成海带片炒、土豆也切成片、炖肉，排骨肉、黄豆都行。
0 S7 Y& e" `' V        第三步；做法；热油，花椒、大料、糖、料酒、干红尖椒《用刀切成小细圈》、大蒜、葱、姜爆锅，煸炒肉丝后，放少许的酱油《因为所有的海鲜都不能放酱油》海带要少放为佳提味，然后把切好的海带放入锅里，放少许的水，开始爆炒，等到把海带炒的《海带自身上有油泡》起出锅，放盐，品尝口味适合自己就行。愿意吃味精的朋友可以放一点点的味精或者鸡精都行。这样做出来的海带没有海带的腥味。出锅的海带鲜、辣可口、味美！当然煲汤也可以，因为高压锅出来的海带已经很烂糊了，煲汤也很好吃。《不管咋样做着吃，都离不开以上的调味剂。》
6 K- X. [6 m( I      第四步；凉拌海带丝；海带高压后，洗干净，切细丝，放盐、味精、白面糖、大蒜、《辣椒》都行、放香油、《橄榄油、花椒油》都行，愿意吃醋可以放一点《不过海带放醋，最容易变硬，有胃病的最好不要放醋。》，《这样拌出的海带丝，香辣，酸可口。1 h( |/ A9 S/ R) U. J2 L2 \
      好了，介绍完毕！等着吃吧！海带虽然好吃，但是一顿不能吃的太多，吃多了最容易不消化。要细水长流！呵呵呵！
- O; g# N9 f. c6 p. @

评分

参与人数 6威望 +13 收起 理由
阿尔汗布拉 + 2
渊渊 + 2 谢谢！
天涯寻梦 + 2 一定学着做
水中草 + 2 赞一个!
老大军哥926 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

44#
发表于 2012-7-10 17:21 | 只看该作者
呵呵，吃法蛮多嘛，一定照着做。
回复 支持 反对

使用道具 举报

45#
发表于 2012-7-12 01:32 | 只看该作者
哈哈，说得流口水了。+ s" T6 X% n$ N! j' B

点评

鲨鱼皮
不要流口水，亲自来吃呀！哈哈哈！  发表于 2012-7-12 12:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

46#
发表于 2012-7-12 13:54 | 只看该作者
老大军哥926 发表于 2012-7-12 01:32 ; m" X/ x2 M& f& g0 I4 q6 C+ p5 ^7 c
哈哈，说得流口水了。
. A& e6 d/ ~4 {0 C! R
谢谢姐姐，等骑行青海湖后，再安排时间去看您。

点评

鲨鱼皮
谢谢弟弟！  发表于 2012-7-19 13:59
回复 支持 反对

使用道具 举报

47#
发表于 2012-7-15 08:51 | 只看该作者
虎滩女冬泳人了不起！
回复 支持 反对

使用道具 举报

48#
 楼主| 发表于 2012-7-15 11:32 | 只看该作者
老大军哥926 发表于 2012-7-12 13:54
- J& E* B$ t+ _' B谢谢姐姐，等骑行青海湖后，再安排时间去看您。
) d& g! i0 K5 W0 ^0 e
您好弟弟！祝您骑行青海湖一路顺风！俺热烈欢迎啊！
回复 支持 反对

使用道具 举报

49#
 楼主| 发表于 2012-7-15 11:32 | 只看该作者
洪湖水 发表于 2012-7-15 08:51 : {6 y9 Y# X7 l3 \7 `# N
虎滩女冬泳人了不起！

( W% M4 a" a3 U6 \您好朋友！过奖了！谢谢！
回复 支持 反对

使用道具 举报

50#
 楼主| 发表于 2012-7-15 11:34 | 只看该作者
KK搏浪 发表于 2012-7-10 17:21 : D, L# f2 P+ ~5 k' ]. X
呵呵，吃法蛮多嘛，一定照着做。
! G/ y+ T+ S3 D
您好！照着做，对身体好！哈哈哈！
回复 支持 反对

使用道具 举报

苗苗
51#
发表于 2012-7-15 13:55 | 只看该作者
         口水流好长了，谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。

点评

鲨鱼皮
妹妹那就来吧！呵呵呵!欢迎欢迎！  发表于 2012-7-19 13:58
回复 支持 反对

使用道具 举报

52#
 楼主| 发表于 2012-7-18 10:52 | 只看该作者
苗苗 发表于 2012-7-15 13:55
6 G% W9 j! w- x% N: ]口水流好长了，谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。
, \2 `" ]5 l3 E- i+ A& L
欢迎妹妹来畅游！谢谢！祝您骑行顺风、平安、快乐！
回复 支持 反对

使用道具 举报

53#
发表于 2012-7-19 09:11 | 只看该作者
谢谢大连碰海人

点评

鲨鱼皮
梦版主！不要客气呀！欢迎你们来畅游！  发表于 2012-7-19 13:57
回复 支持 反对

使用道具 举报

苗苗
54#
发表于 2012-7-19 20:58 | 只看该作者
苗苗 发表于 2012-7-15 13:55
0 Z1 A2 J9 Z1 \4 R3 k- F2 y  t口水流好长了，谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。
& J0 |0 ^$ O7 m. y# U" g, S
        谢谢姐姐了，有机会一定会去的

点评

鲨鱼皮
不客气！随时欢迎！  发表于 2012-7-19 22:14
回复 支持 反对

使用道具 举报

55#
发表于 2012-7-24 10:41 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2012-7-24 10:45 编辑 , Y/ {. A! F" F; ^2 j
7 h6 L3 T4 w% z) o" c
可亲可敬的鲨鱼皮姐姐:6 h6 {+ p) D7 Q" R& X3 J( ]8 G
一谢你来自千里之外大海般的深情!
4 O9 S1 q+ g5 q再谢你把顽强的冬泳意志传递给我们!6 ]0 z0 R* D& s* [0 A$ I  u! c
三谢你让我们与兰州朋友们心手相牵!( x! {! A$ A3 }* ?
嘉鱼冬泳人永远爱你，愿你永远青春美丽!!!
- p9 p& ?) [) j. {" H6 [5 ]3 S+ }0 T; w+ b! k& y
2 O) o% D2 G4 ^+ \; C, Z

点评

鲨鱼皮
过奖了妹妹！一切都在情意中，愿友谊地久！  发表于 2012-7-24 14:07
回复 支持 反对

使用道具 举报

56#
发表于 2012-8-15 22:44 | 只看该作者

呵呵，真是大丰收啊！

回复 支持 反对

使用道具 举报

57#
 楼主| 发表于 2012-8-16 21:26 | 只看该作者
青岛腊梅 发表于 2012-8-15 22:44 8 r& `2 U/ ~! I! |: X. j) J
呵呵，真是大丰收啊！

5 z. s* H. \$ b是呀腊梅妹妹！大连就是生产海带！野生的海带黑又亮！
回复 支持 反对

使用道具 举报

58#
 楼主| 发表于 2012-8-16 21:28 | 只看该作者
苗苗 发表于 2012-8-16 20:35 1 X5 [& C( f+ P9 R% w8 s
女儿生日按鲨鱼皮姐姐教的方法做了一锅排骨海带汤，味道真是美极，世间最幸福的事情不过是和至亲的人在 ...

! i( b) z- y; H0 f9 H8 p海带的吃法很多，为了增加营养多吃海带，只要想吃，咋样做都好吃！
回复 支持 反对

使用道具 举报

苗苗
59#
发表于 2012-8-16 20:35 | 只看该作者
     女儿生日按鲨鱼皮姐姐教的方法做了一锅排骨海带汤，味道真是美极，世间最幸福的事情不过是和至亲的人在一起，吃自己做的美食！谢谢姐姐传授的美味菜谱！
回复 支持 反对

使用道具 举报

60#
发表于 2012-8-16 22:32 | 只看该作者
谢谢姐姐教我们海带这么多做法

点评

鲨鱼皮
不客气幺！  发表于 2012-10-24 14:38
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1234下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-11-7 07:07 , Processed in 0.047126 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表