设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 嘉鱼县冬泳协会专区 › 虎滩女冬泳人碰海答谢嘉鱼的朋友！《海带的食用方法》
1234下一页
返回列表 发新帖
楼主: 鲨鱼皮
打印 上一主题 下一主题

虎滩女冬泳人碰海答谢嘉鱼的朋友！《海带的食用方法》

  [复制链接]
41#
发表于 2012-7-5 22:49 | 只看该作者
本帖最后由 老大军哥926 于 2012-7-5 22:50 编辑
7 g: s; r( o1 W' c# A1 P0 o, v
( [8 n) I/ H2 V0 O" [我们想去捞海带。
回复 支持 反对

使用道具 举报

42#
 楼主| 发表于 2012-7-6 11:55 | 只看该作者
老大军哥926 发表于 2012-7-5 22:49 - ~6 n' ~& p/ E/ u" o
我们想去捞海带。
4 t4 m' v# L0 d0 i6 c
可以!没问题！欢迎嘉鱼的朋友来畅游、捞海带、吃海鲜！
回复 支持 反对

使用道具 举报

43#
 楼主| 发表于 2012-7-10 12:49 | 只看该作者
    今天为嘉鱼的朋友介绍海带的使用方法； 生活在海边有的朋友也不见得起会吃海带，对于我们这些老大连人来讲吃海带一般都很有经验。一提到海带，大家都知道海带的营养价值。海带自身含有许多微量元素，譬如；钙、铁、碘、硒等诸多的元素-----，这是人体骨骼必须的食用品，缺钙的人群多食用很不错。海带本身是碱性食品，对于酸性体质的人群多食用为佳! 干海带；在食用之前----第一步；把卷好的海带《千万不要用清水洗》放到高压锅，或者电压力锅里，干蒸压10分钟到15分钟，出锅后《出锅后的海带基本没有改变染色，几乎和干颜色一样》自然凉透后，放在清水里泡。整个海带被泡好还原型后，在洗干净开始吃。《可以炒着吃、炖着吃》
+ p, U! Q9 V* W         第二步；把洗好的海带，切成海带丝，凉拌和爆炒肉都行，也可以切成手指头宽，把土豆也切成宽条，放肉炒着吃。也可切成海带片炒、土豆也切成片、炖肉，排骨肉、黄豆都行。* P8 u1 u5 g+ @6 X: L
        第三步；做法；热油，花椒、大料、糖、料酒、干红尖椒《用刀切成小细圈》、大蒜、葱、姜爆锅，煸炒肉丝后，放少许的酱油《因为所有的海鲜都不能放酱油》海带要少放为佳提味，然后把切好的海带放入锅里，放少许的水，开始爆炒，等到把海带炒的《海带自身上有油泡》起出锅，放盐，品尝口味适合自己就行。愿意吃味精的朋友可以放一点点的味精或者鸡精都行。这样做出来的海带没有海带的腥味。出锅的海带鲜、辣可口、味美！当然煲汤也可以，因为高压锅出来的海带已经很烂糊了，煲汤也很好吃。《不管咋样做着吃，都离不开以上的调味剂。》! H" B- t  a* d( l: u$ k
      第四步；凉拌海带丝；海带高压后，洗干净，切细丝，放盐、味精、白面糖、大蒜、《辣椒》都行、放香油、《橄榄油、花椒油》都行，愿意吃醋可以放一点《不过海带放醋，最容易变硬，有胃病的最好不要放醋。》，《这样拌出的海带丝，香辣，酸可口。1 ~) _2 q9 O( t* e; H
      好了，介绍完毕！等着吃吧！海带虽然好吃，但是一顿不能吃的太多，吃多了最容易不消化。要细水长流！呵呵呵！
( i! V" V4 r# J2 V5 Q

评分

参与人数 6威望 +13 收起 理由
阿尔汗布拉 + 2
渊渊 + 2 谢谢！
天涯寻梦 + 2 一定学着做
水中草 + 2 赞一个!
老大军哥926 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

44#
发表于 2012-7-10 17:21 | 只看该作者
呵呵，吃法蛮多嘛，一定照着做。
回复 支持 反对

使用道具 举报

45#
发表于 2012-7-12 01:32 | 只看该作者
哈哈，说得流口水了。$ F5 Z# m+ i$ }' n

点评

鲨鱼皮
不要流口水，亲自来吃呀！哈哈哈！  发表于 2012-7-12 12:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

46#
发表于 2012-7-12 13:54 | 只看该作者
老大军哥926 发表于 2012-7-12 01:32
/ l. ?+ N  e3 o7 y% D, T9 v! _哈哈，说得流口水了。
$ ~& f# }! Z, s# o& N. a
谢谢姐姐，等骑行青海湖后，再安排时间去看您。

点评

鲨鱼皮
谢谢弟弟！  发表于 2012-7-19 13:59
回复 支持 反对

使用道具 举报

47#
发表于 2012-7-15 08:51 | 只看该作者
虎滩女冬泳人了不起！
回复 支持 反对

使用道具 举报

48#
 楼主| 发表于 2012-7-15 11:32 | 只看该作者
老大军哥926 发表于 2012-7-12 13:54 * K* J/ i" R! U) V" E
谢谢姐姐，等骑行青海湖后，再安排时间去看您。

; |2 w( Z8 M" H0 Q# ~* G+ O  V# L您好弟弟！祝您骑行青海湖一路顺风！俺热烈欢迎啊！
回复 支持 反对

使用道具 举报

49#
 楼主| 发表于 2012-7-15 11:32 | 只看该作者
洪湖水 发表于 2012-7-15 08:51
4 M: X5 M2 F7 I* Y- ?' t$ ^& a虎滩女冬泳人了不起！

' s/ d9 a# h- Y" t' X7 d您好朋友！过奖了！谢谢！
回复 支持 反对

使用道具 举报

50#
 楼主| 发表于 2012-7-15 11:34 | 只看该作者
KK搏浪 发表于 2012-7-10 17:21
" V) a1 O, d3 R呵呵，吃法蛮多嘛，一定照着做。

3 ~1 e6 B( a9 C; }您好！照着做，对身体好！哈哈哈！
回复 支持 反对

使用道具 举报

苗苗
51#
发表于 2012-7-15 13:55 | 只看该作者
         口水流好长了，谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。

点评

鲨鱼皮
妹妹那就来吧！呵呵呵!欢迎欢迎！  发表于 2012-7-19 13:58
回复 支持 反对

使用道具 举报

52#
 楼主| 发表于 2012-7-18 10:52 | 只看该作者
苗苗 发表于 2012-7-15 13:55
: t( h' Y6 E& H% n口水流好长了，谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。

) C7 W5 s1 u1 x% j0 `0 }6 e$ `! v9 {6 P欢迎妹妹来畅游！谢谢！祝您骑行顺风、平安、快乐！
回复 支持 反对

使用道具 举报

53#
发表于 2012-7-19 09:11 | 只看该作者
谢谢大连碰海人

点评

鲨鱼皮
梦版主！不要客气呀！欢迎你们来畅游！  发表于 2012-7-19 13:57
回复 支持 反对

使用道具 举报

苗苗
54#
发表于 2012-7-19 20:58 | 只看该作者
苗苗 发表于 2012-7-15 13:55
; S+ h/ d5 a1 U$ e0 G( X1 R口水流好长了，谢谢姐姐教我们海带这么多做法。我也要自己下海捞海带。
" U# t/ ?  u8 s. O' V# b$ y
        谢谢姐姐了，有机会一定会去的

点评

鲨鱼皮
不客气！随时欢迎！  发表于 2012-7-19 22:14
回复 支持 反对

使用道具 举报

55#
发表于 2012-7-24 10:41 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2012-7-24 10:45 编辑 * x3 [: l6 z" A! y

4 \5 W* R( r3 t4 `可亲可敬的鲨鱼皮姐姐:4 ]  l0 Q. ?! i' g, E2 Q  G
一谢你来自千里之外大海般的深情!' N& R0 {) x) h" G  y9 R
再谢你把顽强的冬泳意志传递给我们!5 d5 F* B: D2 x- m; i( W" Y, c
三谢你让我们与兰州朋友们心手相牵!
" g- r2 C+ ~2 K% j6 w嘉鱼冬泳人永远爱你，愿你永远青春美丽!!!. s! y3 E, K8 C: ?! V  d& J# |

; C* V( T) x' ]8 m/ \4 S  j; F. ~+ {$ a  x* e

点评

鲨鱼皮
过奖了妹妹！一切都在情意中，愿友谊地久！  发表于 2012-7-24 14:07
回复 支持 反对

使用道具 举报

56#
发表于 2012-8-15 22:44 | 只看该作者

呵呵，真是大丰收啊！

回复 支持 反对

使用道具 举报

57#
 楼主| 发表于 2012-8-16 21:26 | 只看该作者
青岛腊梅 发表于 2012-8-15 22:44 2 h2 @, F0 O" M2 W* i9 b& \3 ~# [
呵呵，真是大丰收啊！

# J0 z2 G! F! ~! P& y是呀腊梅妹妹！大连就是生产海带！野生的海带黑又亮！
回复 支持 反对

使用道具 举报

58#
 楼主| 发表于 2012-8-16 21:28 | 只看该作者
苗苗 发表于 2012-8-16 20:35
  {& S3 z1 u" q4 r% J女儿生日按鲨鱼皮姐姐教的方法做了一锅排骨海带汤，味道真是美极，世间最幸福的事情不过是和至亲的人在 ...
' l/ ^; i4 E* |5 c
海带的吃法很多，为了增加营养多吃海带，只要想吃，咋样做都好吃！
回复 支持 反对

使用道具 举报

苗苗
59#
发表于 2012-8-16 20:35 | 只看该作者
     女儿生日按鲨鱼皮姐姐教的方法做了一锅排骨海带汤，味道真是美极，世间最幸福的事情不过是和至亲的人在一起，吃自己做的美食！谢谢姐姐传授的美味菜谱！
回复 支持 反对

使用道具 举报

60#
发表于 2012-8-16 22:32 | 只看该作者
谢谢姐姐教我们海带这么多做法

点评

鲨鱼皮
不客气幺！  发表于 2012-10-24 14:38
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1234下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-8-11 08:10 , Processed in 0.103737 second(s), 22 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表