今天别抽了，朋友、世界无烟日

海人111

自世界20世纪50年代，全球范围内已有大量流行病研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生1987年11月建议每年的4月7日定为世界无烟日。WORID-TOBACCO。并于1988年开始执行。自1989年起世界无烟日改为每年的5月31日
。
朋友们，我本人抽了40年烟，知道有害，致癌，想戒，什么下狠心。起毒誓，爹妈，，，我抽叫汽车压，打雷劈，抽烟请客。都没戒了。

告诉大家天下奇方，为了键康和朋友跑步，中跑，长跑，大家说笑，交友谈心，你一说话，烟味大家烦，你咋办，想键康，长寿，交友，实现奋斗目标，必需截烟，一定能成功。


我为了键康，为了实现我的梦想跑全程马拉松，于2012年大年初3开始截烟到现在。争取截烟终生。在这里我感谢全体冬泳朋友们，感谢曹宝杰使我爱上长跑运动，感谢过客，刘峰，赵卫民，及全体跑友的帮助，正确指导，使我愿梦大马成功。

方文

戒烟非常难！对一个吸了四十年烟的海人想戒烟可想而知那会有多不容易！
张哥坚持住啊，否则还要再请大家吃一顿啦

南极仙翁

赏识您的好贴，祝您事事开心！

海人111

方文 发表于 2012-5-31 15:08
戒烟非常难！对一个吸了四十年烟的海人想戒烟可想而知那会有多不容易！
张哥坚持住啊，否则还要再请大家吃 ...

请客行，但与戒烟无关。

海人111

南极仙翁 发表于 2012-5-31 15:57
赏识您的好贴，祝您事事开心！

谢谢你夸讲，出学打字。

南极仙翁

海人111 发表于 2012-5-31 16:10
谢谢你夸讲，出学打字。

赏识您的好贴，分享您的快乐，祝您事事开心！

嗨。。海鸥。

向海人大哥学习坚持长跑就是建康快乐参加马拉松更是精神和勇敢小弟宝杰

冬泳浪人

不但自己戒掉了抽烟，还宣传世界无烟日，介绍自己戒烟的好方法，参加冬泳、跑步，完成了全程马拉松。很佩服你，戒掉了40年的抽烟史，需要顽强的毅力。

海人111

嗨。。海鸥。 发表于 2012-5-31 19:53
向海人大哥学习坚持长跑就是建康快乐参加马拉松更是精神和勇敢小弟宝杰

谢谢你宝杰老弟。

渤海辽河

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可爱恋海

学习，学习，再学习。