环青海湖骑行设想与策划！！！

双鱼

       青海湖，海拔为3197米，是我国最大、最壮美的湖泊。它的周长360km，面积达4583平方公里，且水域面积有逐年扩大的趋势。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况很好的公路。骑行最高海拔3458米，在该地区旅行基本无高原反应。

         环青海湖骑游是我多年的理想和愿望，由于工作等因素，一直没有得到实现。这次我们的林中老屋单车骑行拉萨的行动，给了我很大的冲击力，为完成我的夙愿指日可待。由于我属于上班族，每年假期有限，所以制定一个时间允许的行程七月中、上旬，大约十天左右。
简约策划：
（1）首先将自行车托运至西宁（乘火车），再从西宁到西海镇，建议乘坐公交大巴（乘车地点：西宁老火车站以南500米处的西宁长途汽车站或西宁西站旁的临时长途汽车站），西宁至西海镇110余公里。
（2）出发地起点和方向：西海镇（原子城），环湖一周约360公里。青海湖是高原藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。
（3）住宿：为了更好的享受当地的民风民俗，特准备自带帐篷，计划在湖畔扎营。不离人群太远，最好是付给房主很少的钱在牧民家院子附近搭帐篷，这样即安全又可以得到很多便利。
（4）环湖及周边主要景点为：青海湖、鸟岛、海心山、三块石、二郎剑、绿渡母宝塔、日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、沙柳河、五世达赖泉、月牙湖、夏格尔山、三角城遗址、伏俟城遗址、周穆王与西王母传说、祭海台、沙陀寺、佛海寺、刚察大寺、藏族风情、鱼雷发射基地、金银滩、王洛宾传奇、卧佛山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、西海镇原子城、沙岛、金沙湾、西海郡遗址等。

（5）路况：

a)整个环湖公路都是柏油路面，十分平整。

b)环湖东路要翻山，丘陵地带较多，难度也不太大。
c)109国道上下坡比较平均,以平坦路面为主。
d)出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，9km以后路况很好，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
e)鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。
f)出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡4km，之后的路起伏地段较频繁。

双鱼

（1）所需装备：

A.必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和抗缺氧药品

B.冲锋衣、抓绒衣、雨衣、两条速干裤、骑行鞋、保暖运动服、头盔及其它护具

C.自行车及简易修理工具，出发前要检修、上油，并在途中注意保养

D.防风墨镜、防晒霜+++、地图、随时准备两瓶矿泉水和一些干粮，途中虽可以得到补充。
（2）训练：
每周骑行龙泉山是必不可少的。

愿意参加者，请于2012年6月15日前给我联系

双鱼

* 免责声明：鉴于户外运动存在一定的不可控性，我们只做活动安排，不对活动中产生的任何意外事件负责， 请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负。

* 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，本活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
       建议：报名者购买意外伤害保险！！！

双鱼

雅安西康山鹰骑行队发来了去年骑行青海湖的基本行程（参照）
自行车环青海湖基本行程安排
第1天：15日第2天：16日
7月15日下午17点雅安出发，19点30到达成都火车北站，20点59分乘坐成都-西宁西T22/T23特快列车第二天16点30到达西宁市，再乘车前往西海镇住宿；分领自行车装备。
第3天：17日
西海镇-金沙湾-湖东种羊场-青海湖渔场-151基地；当天骑行76KM。平缓路段为主。
第四天：18日
151基地-江西沟-黒马河-石乃亥鸟岛镇；当天骑行122公里；平缓路段为主。
第五天：19日
鸟岛镇-青藏铁路-泉吉-刚察县；当天骑行65KM；平缓路段为主。   
第六天：20日
刚察县-哈儿盖-甘子河-德州-西海镇；当天骑行87KM ；起伏路段。下午返回西宁市火车站乘车回家。
    还可以乘车到西海镇，在那里可以租自行车（每天120元），也可以住农家。

我心向佛

雪山景

三江之歌

好帖，我顶。今年无计划，来年再说吧！

wjm

北京瑞萍

非常支持你的环湖骑行。
我只骑行过湖的南线，是从格尔木骑下来的，先来到了黑马河乡，正赶上了湖边的**会。151基地都是收费的，我沿着湖边骑行级公路处，有一条柏油小路直通湖边，在那里可以下水游游泳。再继续向西宁方向走。7月的下旬和8月的上旬是青海湖最美丽的季节。油菜花练成一片，经常遇到路边买蜂蜜和养蜂的人。

北京瑞萍

双鱼

雪山景 发表于 2012-5-29 12:38

谢谢雪哥的鼓励和加分哈！

双鱼

三江之歌 发表于 2012-5-29 13:18
好帖，我顶。今年无计划，来年再说吧！

谢谢三江老师的鼓励！

双鱼

wjm 发表于 2012-5-29 15:05

谢谢wjm朋友的鼓励和支持！

双鱼

北京瑞萍 发表于 2012-5-29 16:24
非常支持你的环湖骑行。
我只骑行过湖的南线，是从格尔木骑下来的，先来到了黑马河乡，正赶上了湖边的* ...

谢谢瑞萍朋友的支持，谢谢你的介绍！

冰之雅

策划不错，很详细可行。想环胡的骑友们可以向双鱼版主报名，祝美梦成真！

双鱼

冰之雅 发表于 2012-5-30 14:29
策划不错，很详细可行。想环胡的骑友们可以向双鱼版主报名，祝美梦成真！

衷心感谢冰之雅版主的支持和鼓励！！！

荥阳老龙王

双鱼的计划可以考虑！我再和湘潭的华子联系一下。

双鱼

荥阳老龙王 发表于 2012-5-31 09:59
双鱼的计划可以考虑！我再和湘潭的华子联系一下。

          龙王大哥，有你的同行，那是多么快乐的事情啊！这次的骑行采取避暑、度假、休闲、娱乐的方式。

荥阳老龙王

双鱼 发表于 2012-5-31 10:16
龙王大哥，有你的同行，那是多么快乐的事情啊！这次的骑行采取避暑、度假、休闲、娱乐的方式。

这件事伴你告诉我的，伴你也想去，期待再次和你相逢并一起骑行，与你一同骑行是一生中的幸福！

雪山景

_{7月的下旬和8月的上旬是青海湖最美丽的季节}
双鱼考虑一下7,8月油菜花开的季节骑车去