|
|
[原创] 竞技不是竞命!2 L+ M0 ^6 Z& a- O3 i2 ?1 _$ ~
本帖最后由 Raptor618 于 2011-3-25 11:07 编辑 ) w: g& h& u- r$ |4 D) V
7 |- l# p, V) u) m
专业系统的训练方式不仅不适合业余爱好者,而且,对身体造成的伤害存在着致命隐患 !这是由专业训练系统本身的特点所决定的---它们主要提高的是"体能"而非技术,实际只是对身体机能的一次残酷的改造!导致的问题多出于心血管系统!---胚胎的形成机制注定了悲剧的产生几率.特别是中缘形胚胎的人应该尽量避免采用这种训练方式,以免出现不可预知的后果. " `8 s& a5 ^$ ]& w
/ l& J8 ^: c$ e/ _
原因:现在人们生活水平提高导致血脂浓度普遍偏高.而作为身体血液循环的泵机---心脏,本来应该泵水样的血,现在改泵咳嗽糖浆样粘稠的血了,已经不堪重负.此时,你再采用专业这种高强度无氧竞技的方式无异与雪上加霜...2 f# q. S* U. m, W+ d! d9 p6 G: e; U
e, p, W( I: y0 G5 `0 O
业余的自不必说,即使专业的在所谓的"科学训练"下仍难以幸免.血淋的事实摆在这里:
# V% i: H4 j. r. P! w" T* q/ v8 g! @' ?2 ]2 K
专业的蛙泳名将心脏问题;近在咫尺的:本论坛某"竞技版快"的版主,心脏出现问题!估计,现在别说竞技了,就是让TA手捧一个西葫芦外加俩鸡蛋都费劲了.
. _ m. N2 ?2 h& J) l. N* A3 k( n0 \6 G6 Y) R( w0 k
因此,应大力推荐以"技术"为核心的训练系统进行训练.如:比较成熟的全浸系统.
& w7 |5 B: U3 M* Z; D0 q
& |8 y4 X6 y" [$ d' u" a 下载 (4.53 KB)
5 |$ J: b/ y+ ~7 }& {: {/ M) ^* `
( {4 Y6 Y$ }. [5 X8 d2 f6 e+ m `2011-3-25 11:01
$ n6 x8 g$ N8 a6 [ 混到这份上就惨了... 1 Q5 N+ F) Q3 R0 g% B. G
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-5-2 14:26
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
