开江前游泳训练！

毛球 · 发表于 2012-4-24 17:23

松花江开江了，随着气候的升温，大好时光就要来了。游泳队的女队员及男队员的部分家属，不约而同的来到游泳馆，其目的就是提高泳技，加强训练，早日下水！来到游泳馆看到很多熟悉的面孔，心里欢喜！我今天的的任务是将每人的泳姿用相机给录下来，看看自己游泳存在的毛病，当然也包括我自己！
下水前来个合影！

冬泳343 · 发表于 2012-4-28 17:46

双桨 · 发表于 2012-4-26 12:10

冬泳队伍的后备力量

毛球 · 发表于 2012-4-24 21:33

做示范！

毛球 · 发表于 2012-4-24 17:31

本帖最后由毛球于 2012-4-24 17:50 编辑

下水了，大家兴高采烈的！

毛球 · 发表于 2012-4-24 18:16

大家见到水格外的亲！

冰雪乐人 · 发表于 2012-4-24 19:39

本帖最后由冰雪乐人于 2012-4-24 20:12 编辑

                        六位女士池边站，
         泳衣鲜艳水蔚蓝。
         今日泳池磋技艺，
         明天松江勇争先！

         过去冬泳为家属，
         现在都成女队员。
         要与男士比高下，
         毛球摄影兼教练！

毛球 · 发表于 2012-4-24 19:46

游了一会，小神仙也来了，大家又是兴奋。。。小神仙得病后经过小神仙姐夫的精心照顾与自己的努力，现在手也能抬起来，骑车游泳更是不在话下，大家为她高兴！

冰雪乐人 · 发表于 2012-4-24 20:01

本帖最后由冰雪乐人于 2012-4-24 20:03 编辑

毛球发表于 2012-4-24 19:46
游了一会，小神仙也来了，大家又是兴奋。。。小神仙得病后经过小神仙姐夫的精心照顾与自己的努力，现 ...

         水有引力不谋合，
         都来泳馆荡清波。
         神仙她也不例外，
         体健肤美做智者！

青清剑圣 · 发表于 2012-4-24 20:10

冬泳人的气质 —— 童真······

毛球 · 发表于 2012-4-24 21:13

本帖最后由毛球于 2012-4-25 08:28 编辑

大家在水中“疯了”一会，训练开始了，每人游上一圈蛙泳，我用相机给录了下来，留给日后让她们自己观看！大部分都游的很好，就是需要提速，动作还要规范！有的吃水很深，力的动力是上下，而不是向前；还有的是一收腿，臀部起伏的很厉害；还有的手臂划水划得太大。。。这样就自己给自己增加了阻力，影响了速度！希望下次来大家都有进步！

毛球 · 发表于 2012-4-24 21:26

游一段后再总结，大家互相切磋，互帮互学！

毛球 · 发表于 2012-4-24 21:38

由嫂、王姐（冬泳2009）在练习！

毛球 · 发表于 2012-4-24 21:49

孙哥在指导“珍舞人生”游泳！

毛球 · 发表于 2012-4-24 22:25

练了一会，再接着“疯”，冬泳人到哪里都有欢乐，水中转圈；水中漂浮；水中倒立；还有池中戏水，总而言之，冬泳人离不开水！（照片传不上来了，后补）

毛球 · 发表于 2012-4-24 22:28

水中转圈！

毛球 · 发表于 2012-4-24 22:33

今晚就发到这里，明天继续！谢谢收看！

毛球 · 发表于 2012-4-25 08:07

我在水中练倒立！

毛球 · 发表于 2012-4-25 08:12

要说最高兴的还是孩子们。你们看彤彤和欧磊玩的多快乐！看见他们发自内心的笑容，我最开心了！她们可是我们游泳队发展壮大的不可缺少的人力资源啊！

毛球 · 发表于 2012-4-25 08:26

愉快的三个小时很快就到了，大家受益匪浅，都有余兴未尽的感觉！有机会我们还要来！

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开江前游泳训练！

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