[讨论]愿你游得轻松自如——谈谈游泳过程中的换气

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-8-1 17:50

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:
很好的帖子，谢谢了。我现在的蛙泳也是这样呼吸的，动作和呼吸配合的好，速度就出来了。但还需加油啊！

看出来了啊。

冰团战友 · 发表于 2007-8-3 13:08

原文由 [B]大海的风帆[/B] 发表:
冰团战友说得真好！
我想补充两点：一是吸气前气要吐净，只有吐得净才吸得
足。二是每次呼吸周期间隔要匀，有了节奏，才能长久。

承蒙风帆朋友夸奖，表示感谢！我还想说一句：呼吸问题最终是体力问题，体力达不到，呼吸必然急促和紧张。比如跑步，呼吸没有障碍，出现的呼吸问题实际是体力不支造成的。

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-8-16 10:30

提高泳技的好帖子，顶上来再学习！

海边佳人 · 发表于 2007-8-16 11:24

太好了，值得学习，今后要多发这样的帖子供大家来学习，谢谢！!

云水林海 · 发表于 2007-8-17 09:57

学习有自身体会的好帖子！

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