[注意]电脑旁放杯热水可轻松护眼

水中情

电脑旁放杯热水可轻松护眼

        大家是否有眼球干涩、视力模糊等现象呢？
　　其实这是很多“计算机族”的通病！这是因为很多人因工作的需要，例如：网络公司或是文书处理者，还有儿童沉迷于玩计算机游戏中，因为一般计算机桌非专为儿童设计，屏幕较高，一旦沉迷于计算机游戏而不知节制，就更容易造成近视加深。
　　因长时间紧盯屏幕，用眼过度而造成了这些视觉症候群，偶尔还会头痛及肩膀僵硬等症状，尤其是喜欢熬夜上网的网络迷，对眼睛更是一大伤害。
　　医师建议经常使用计算机者，最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般计算机工作者，在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。
　　或者在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。
　　多一份保养才多一份健康！

文娟

原文由 [B]水中情[/B] 发表: 转载过来的，希望大家能引起注意啊，身体才是革命的本钱！

不管是怎样来的文章,实用就好.以后我会记得放杯热水的!

靓菊

多一份保养才多一份健康！

水中情

转载过来的，希望大家能引起注意啊，身体才是革命的本钱！

碧浪鲨

 

又学了一招！

冬泳缘

原文由 [B]靓菊[/B] 发表: 多一份保养才多一份健康！

海飞

非常感谢！

连花

　   在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。

      以后我也记住放杯热水。谢谢你的提醒。