呛了水怎么办？

五圈 · 发表于 2012-4-10 11:39

呛了水怎么办？
冬泳下水时，呼吸比较急促紧张，容易呛水，这时很多人手忙脚乱，容易发生事故。据老冬泳者的经验介绍：他们也是经常呛水的，但是他们首先是情绪稳定，从容吞下水，放慢泳速，调正呼吸，这样只要二三次呼吸便能恢复正常。如果泳友还是刚参加冬泳的，请先在浅水区游，当你呛水时，立即停下来，站立调正呼吸，再继续游。遇到风浪大时，尽量顺浪游，采用蛙泳恣势

立交桥 · 发表于 2012-4-10 11:40

遇到什么情况，都不要慌~~

mage · 发表于 2012-4-10 12:43

四海 · 发表于 2012-4-10 14:31

谢谢欣赏了

山苗 · 发表于 2012-4-10 14:37

1967562154 · 发表于 2012-4-11 21:34

爱国龙 · 发表于 2012-4-11 21:43

学习了！

透明皂 · 发表于 2012-4-15 18:47

不要慌,很重要。

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