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楼主: 快乐老头
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冬泳与颈、腰椎病

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21#
发表于 2012-6-5 21:59 | 只看该作者
学习了
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22#
发表于 2012-6-14 10:10 | 只看该作者
拜读学习了。

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谢谢关注!  发表于 2012-6-21 07:45
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23#
发表于 2012-6-19 09:34 | 只看该作者
   我也是腰突4年了,时好时坏,希望游泳有帮助

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请坚持!一定大有好处!  发表于 2012-6-21 07:44
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24#
发表于 2012-8-2 16:34 | 只看该作者
   我这几天泳完120分钟后,腰疼的不行,是时间太长还是姿势不对呢?
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25#
 楼主| 发表于 2012-8-4 20:17 | 只看该作者
海雨 发表于 2012-8-2 16:34
我这几天泳完120分钟后,腰疼的不行,是时间太长还是姿势不对呢?

       都有可能!要多种泳姿更换!全浸式游泳法可长游不累!

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谢谢您的指导!祝您健康长寿  发表于 2012-8-5 21:26
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26#
发表于 2012-8-5 19:36 | 只看该作者

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谢谢朋友关注!   发表于 2012-12-27 11:54
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27#
发表于 2012-10-3 10:45 | 只看该作者
运动一定要适度,游泳治好了我的腰痛病,不要累到自己。

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祝贺您冬泳受益!  发表于 2012-10-3 19:16
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28#
发表于 2012-10-11 12:11 | 只看该作者
学习了,谢谢。

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谢谢朋友关注  发表于 2012-10-11 19:56
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29#
发表于 2012-10-14 11:35 | 只看该作者
非常谢谢楼主,顶一下












朝阳婚纱摄影

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谢谢关注!  发表于 2012-10-14 19:04
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30#
发表于 2012-12-3 12:53 | 只看该作者
O(∩_∩)O谢谢,我坚持俩年游泳,腰疼病基本没犯过。好,好,好!

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祝贺您!冬泳受益!  发表于 2012-12-3 17:43
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31#
发表于 2012-12-5 21:03 | 只看该作者
好贴

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谢谢朋友关注!  发表于 2012-12-6 10:48
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32#
发表于 2012-12-27 21:47 | 只看该作者

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谢谢朋友关注!  发表于 2012-12-28 08:29
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33#
发表于 2012-12-28 18:51 | 只看该作者

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谢谢朋友关注!  发表于 2013-1-20 16:29
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34#
发表于 2013-1-26 09:06 | 只看该作者
学习了。专业专业。学习了。

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谢谢朋友关注!  发表于 2013-1-26 13:06
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35#
发表于 2013-1-30 23:07 | 只看该作者
学习了!

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谢谢朋友关注!  发表于 2013-1-31 08:13
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36#
发表于 2013-3-14 21:24 | 只看该作者

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谢谢朋友关注!  发表于 2013-3-15 08:38
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37#
发表于 2013-5-7 22:26 | 只看该作者

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谢谢朋友关注!   发表于 2013-5-8 07:34
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38#
发表于 2013-8-29 15:01 | 只看该作者
文章很好,学习了。顶一个

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谢谢朋友关注!  发表于 2013-8-29 20:30
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39#
发表于 2013-11-14 11:38 | 只看该作者
学习了

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谢谢朋友关注!  发表于 2013-11-15 07:33
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40#
发表于 2013-11-17 10:04 | 只看该作者

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谢谢朋友关注!  发表于 2013-11-17 15:32
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