跑出健康真开心，跑出文章心里爽！体会六十八----加减对比都得要！

感激的人

别看今天是假日，还得照常五点起，
别看外面下小雨，还得跑步不间断。
昨天网上看帖子，华姐照片真是美，
不由自主加点分，华姐回帖怕胖了。
顿时我的灵感来，真想马上写文章，
可惜我得来做饭，外孙电脑他得占。
不过晚上去走路，文章没离我脑中，
题目虽说昨晚有，跑步过程想内容。
加分本来不算啥，华姐一番感慨来，
其实就是开玩笑，我却认真把文写。
加分那是给肯定，加分也是给鼓励，
加分算是一份情，加分就是给希望。
说加不离那个减，因为两个成反比，
猛然想起胖小孩，这减给他正合适。
不过还得说自己，这胖真的好难受，
弯腰提鞋特费劲，手洗衣服更别提。
跑起步来气喘喘，如果太快还不行，
小跑肯定没效果，您说这胖有啥好。
加分使我挺高兴，减肥使我更兴奋，
加分使我向前进，减肥让我更健康。
这加这减好处多，这加这减我得要，
这加这减得争取，这加这减得努力。


  这张照片给灵感，华姐减肥有效果！
           
     

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 10:12
减肥最好的办法是管着自己的嘴！哈！

昨晚都没吃饭！哈哈，感觉饿呀！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 10:16
昨晚都没吃饭！哈哈，感觉饿呀！

您家的饭太棒了！是不太好减肥的。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 10:38
您家的饭太棒了！是不太好减肥的。

晚上，再给她们来一个木须肉【不放肉】！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 10:41
晚上，再给她们来一个木须肉【不放肉】！

晚饭就吃叫花子餐。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 10:47
晚饭就吃叫花子餐。

可喝酒，夫人又不让！苦恼啊！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 10:50
可喝酒，夫人又不让！苦恼啊！

健康就好！

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 11:16
健康就好！

谢谢您的提示！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 11:19
谢谢您的提示！

还没做午餐吗？

感激的人

谢谢华姐的观看和加分！

天中华姐

哈！长老减肥真容易。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 09:46
哈！长老减肥真容易。

共同努力吧！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 09:56
共同努力吧！

减肥最好的办法是管着自己的嘴！哈！

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 11:41
还没做午餐吗？

突然冬网又没有，心里高兴没别扭，
想知原因告诉您，就是想要睡会觉。

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 13:51
突然冬网又没有，心里高兴没别扭，
想知原因告诉您，就是想要睡会觉。

偷懒啥时都可以的。

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 14:22
偷懒啥时都可以的。

只要累了就休息，坚持下去出问题，
一时半会完不了，千万不能来叫劲。

渤海辽河

感激的人

渤海辽河 发表于 2012-4-2 14:53

谢谢观看！

天中华姐

感激的人 发表于 2012-4-2 14:27
只要累了就休息，坚持下去出问题，
一时半会完不了，千万不能来叫劲。

哈！长老还当真呢！

感激的人

确山—华姐 发表于 2012-4-2 15:55
哈！长老还当真呢！

我就是一个实在人！