转载：吃什么才能尽快清除体内垃圾

冰上飞

医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官、血液等所受到多种污染毒害有关。有的受到有害气体、粉尘与金属微粒的侵蚀；有的受到饮食中毒素的感染;也有的是由于皮肉受到辐射的刺激。随着工业化大生产的发展，与环境、水源的污染的日趋严重，人体内积沉的污染物质相继增多，怎样才能清除或减轻体内的“垃圾”——污染物质，在日常生活中该吃些什么才有利于体内这些污染物的清除呢？这里介绍如下几种食物，以供参考： 一、动物血 常食动物血， 如鸡、鸭、鹅、猪血，其中尤以猪血为好，由于血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中酶分解后，能产生一种解毒和滑肠物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，使其成为不易为人体所吸收的废物而排出体外。 二、菌类食物 常食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物 三、豆类汤 常食豆类汤料，其中尤以绿豆汤为好，它性寒味甘，通行十二经络，善解诸毒，是一种很好的促进体内诸毒排泄的食物。 四、海藻类食物 常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。 五、鲜果汁、蔬菜汁 常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。 ?

木子玉

冰上飞

[/quote] 谢谢

韩水冬游

豫鸟

郑点牛排

冰上飞

[/quote] 谢谢

冰上飞

[/quote] 谢谢

郑点牛排

冰上飞

一粒沙 发表于 2012-3-30 08:40
真好学习了

谢谢关注！污染太多，饮食一定要注意

冰上飞

谢谢龙王大哥辛苦之中不忘关注我，祝你们在外玩的开心，注意安全，胜利归来。

海的港湾

彩霞飞

您的贴子非常实在，实用性很强，学习了！

一粒沙

真好学习了

冰上飞

彩霞飞 发表于 2012-3-29 21:31
您的贴子非常实在，实用性很强，学习了！

谢谢夸讲。污染太多，一定要注意身体。

冰上飞

海的港湾 发表于 2012-3-29 16:01

谢了！

幽幽桂鱼

真好

冰上飞

幽幽桂鱼 发表于 2012-4-1 19:03
真好

谢谢关注

蛐蛐

健康第一，健康是生命之本，用食疗清除体内毒素是首选的方法。赞成！

蛐蛐

健康第一，健康是生命之本，用食疗清除体内毒素是首选的方法。赞成！