阳春三月 出游多加注意
阳春三月,万物复苏,春色宜人,正是外出郊游的好时机。专家提醒,春季外出旅游应多加注意,特别要注意饮食安全、疾病防范、气候变化等,以免产生不必要的麻烦。
专家提醒,春光明媚的季节,是出游的好时机,但应多加注意。一是要做好充分的准备,备足衣服,携带雨具,预防伤风感冒。登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。二要注意饮食卫生,预防病从口入。春游时,体力消耗大,能量需要多,因此,要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主,一次不宜吃得过多,以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生,不吃不洁、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。三是春游野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。
此外,春天要特别注意远离“三毒”。
花毒
常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等,均含有有毒物质,误食可导致中毒;五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起过敏。
安全Tips:踏青赏花“动眼不动手”,更不可随意将花草放入口中嚼食。
蜂毒
毒力以蜜蜂最小,黄蜂和大胡蜂较大,竹蜂最强。遭蜜蜂蜇刺,即发生局部红肿和剧痛,如果遭遇群蜂蜇刺过多,可因呼吸中枢麻痹而死亡。
安全Tips:“不留香”是好办法。芬芳的化妆品、香水、携带的甜食、含糖饮料都可能招蜂;若不慎触动了蜂巢应就地蹲下,待蜂群活动恢复正常后再离开。遭受蜂蜇,应立即拔出毒刺,然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
病毒
流行性出血热与流行性感冒相似,但前者死亡率相当高。传播此类病毒的罪魁祸首是野鼠类。
安全Tips:踏青时穿上长袖衣裤,尽可能减少皮肤外露;不在山林或草丛中躺卧,也不要在草坪上晾衣服、毛巾或手绢。