走路健康能防病，还能写出那文章！之一-----生命在于那运动！

感激的人

自从得了颈椎病，好多方法都问过，
一不小心添新病，说是又得糖尿病。
原因固然多方面，吃喝应该算主要，
平时运动实在少，尤其晚上更突出。
自从听话注意吃，晚上多累也遛弯，
病情好转不用说，尝到甜头心里美。
昨天闺女一家人，在我这吃理应当，
想来想去做点嘛，干脆弄点小炖肉。
其它酒菜也得有，小酒一喝多么美，
特意看表吃饭点，回来再把血糖量。
外面没风又不凉，迈开大步往前走，
解放南路我得走，往北就到刘庄桥。
来到海河这岸边，这冰已经开化了，
钓鱼人员真不少，现代工具都用上。
看了一会灵感来，走路体会还真多，
一篇两篇没问题，比起跑步强多了。
能够构思易牢记，能够推敲多反复，
能够一文变两篇，能够写的更全面。
不知不觉一小时，回家还得看足球，
上网肯定行不通，那是外孙的专利。
眼看时间两小时，赶快拿出血糖仪，
外孙看见他得办，稍微痛点很正常。
仔细看看那结果，心花怒放顿时说，
餐后血糖七点六，外孙立马告姥姥。
看他样子真爱人，比我还要更高兴，
由此可见出结论，饭后遛弯有必要。

张兴

自从听话注意吃，晚上多累也遛弯，
病情好转不用说，尝到甜头心里美。

醉老虎

锻炼现身说法，好！

感激的人

张兴 发表于 2012-3-12 15:32
自从听话注意吃，晚上多累也遛弯，
病情好转不用说，尝到甜头心里美。

谢谢老朋友的观看和好评！

感激的人

醉老虎 发表于 2012-3-12 15:42
锻炼现身说法，好！

谢谢版主的肯定和鼓励！