2011年10月15日参加成都奕风行徒步3环路活动,22人参加。8:00在羊犀欧尚集合,8:10开始徒步,8:41到达三环路羊犀立交,向北、东、南、西方向行走,仅有4人走完全程,22:15到达羊犀立交,全程徒步55公里,用时14小时05分钟。* H. M1 u |2 Q
2008年前我曾经徒步过三次三环路,用时12小时15分钟左右。这次主要是方法不当,前20余公里你追我赶,速度太快,造成腿部肌肉疲劳,致使最后10多公里速度太慢。 & c L' e# Q2 R1 Y* ^; w7 p v# \% L- y, {0 X0 u/ w8 M. A3 @
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8:00在羊犀欧尚肯德基门前集合拍合影,8:10开始徒步,8:41到达三环路羊犀立交。 $ Y# p/ h& V2 { * q; {) G# V/ T- q$ T3 y( n