2011年10月15日参加成都奕风行徒步3环路活动,22人参加。8:00在羊犀欧尚集合,8:10开始徒步,8:41到达三环路羊犀立交,向北、东、南、西方向行走,仅有4人走完全程,22:15到达羊犀立交,全程徒步55公里,用时14小时05分钟。 v7 f1 {9 b, H, u
2008年前我曾经徒步过三次三环路,用时12小时15分钟左右。这次主要是方法不当,前20余公里你追我赶,速度太快,造成腿部肌肉疲劳,致使最后10多公里速度太慢。) W1 M, }, g+ m C. c, O
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& R3 ]( A: n# w5 t( v8:00在羊犀欧尚肯德基门前集合拍合影,8:10开始徒步,8:41到达三环路羊犀立交。" _* f4 K2 d( P r# O$ I