请告诉高血压的父母·转

南极仙翁

①每天走路6000步；
②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；
③保持每天吃4瓣大蒜；
④多吃芹菜；
⑤少喝含糖饮料；
⑥多吃土豆茄子补充钾；
⑦每天喝牛奶补钙；
⑧一定要戒烟戒酒；
⑨每天不超过5克盐；
⑩吃柠檬补充维生素c。爱爸妈就告诉他们！@实用小百科

冰水晶

山苗

好帖学习了！

南极仙翁

冰水晶 发表于 2012-2-24 08:31

谢谢！

南极仙翁

山苗 发表于 2012-2-24 08:32
好帖学习了！

谢谢！  

周口宁馨

好贴。顶。

星龙

小红帽

哈哈，太好了，好东西啊，谢谢哦，我得赶紧打电话告诉外公。看贴有益啊！

南极仙翁

周口宁馨 发表于 2012-2-24 09:21
好贴。顶。

非常感谢您的热情回帖，祝您全家幸福！

南极仙翁

星龙 发表于 2012-2-24 09:23

祝您全家幸福！

南极仙翁

小红帽 发表于 2012-2-24 09:57
哈哈，太好了，好东西啊，谢谢哦，我得赶紧打电话告诉外公。看贴有益啊！

非常感谢您的热情回帖，祝您全家幸福！

透心凉

谢谢南极仙翁版主，真实用，学习了。

南极仙翁

透心凉 发表于 2012-2-24 18:20
谢谢南极仙翁版主，真实用，学习了。

百善孝为先！