户外天然公开水域游泳（冬泳）爱好者安全活动须知

716航母

为了公开水域游泳（冬泳）运动的长久健康发展，期盼更加良好的活动环境，本人收集、查阅了一些相关资料，结合多年的活动经验，认真地起草了《户外天然公开水域游泳（冬泳）爱好者安全活动须知》，共16项，祝愿大家“一帆风顺”，期待能够给喜爱这项运动的朋友们和关注者有所帮助，请大家共同探讨，修改、补充、完善。感谢大家支持！

户外天然公开水域游泳（冬泳）爱好者安全活动须知

1、在全民健身活动中，参加户外天然公开水域：海、江、河、湖泊、水库等游泳（冬泳）活动的爱好者，以“健康快乐！和谐幸福是我们的追求！”为目的。 2、必须具备行为能力；具有一定的游泳技术素质；熟识水性；严于律己；遵纪守法；科学健身，并把安全问题放在首位，不得麻痹大意，掉以轻心。 2、身体健康，没有不适合游泳（冬泳）的不利因素，如：癫痫、精神病、心脏病、高血压、冠心病、肺结核、肝炎、胃病、皮肤病、内外伤、心脑血管以及呼吸道疾病等，饮酒后不得游泳。 3、在参加活动前，自购或集体团购意外伤害保险。集体包车外出活动中要文明礼貌，注重交通安全、水上安全、饮食安全。 4、自备以红色为主的救生装备和物品：救生圈、跟屁虫、防水袋、红色泳帽、泳镜、拖鞋、浴巾、更衣罩和防晒、防寒物品，以及能量饮品等。自行携带户外运动意外伤害应急药物。必须自带手机并保持通讯畅通。 5、结伴而行；团结互助；博爱友善；相互照应。 6、参加集体活动时，量力而行，自发并自愿签订《个人自发参加公开水域游泳及民间渡江活动安全责任声明书》，自行承担全部安全法律责任，不愿签字者应主动退出集体活动。集体推选活动总指挥，活动前后清点人数，并检测身体健康状况。 7、不得在不知情的危险水域和标有“禁止游泳”的公开水域游泳（冬泳）。 8、不得在受到污染的公开水域，以及浓雾、雷电、冰雹、大风等恶劣天气进行游泳（冬泳）。 9、集体性的长距离渡江、渡湖活动可共同租借安全应急救生船，由志愿者救生员跟随护卫。 10、活动中，将体能较弱者安排的队伍的前列，依序跟随领游者保持3米内安全间距，警惕水面行船并主动避让，避免影响航道畅通。如出现意外险情发生时，立即示意求救，团队人员齐心协力参入共同救助，并自愿成为“志愿者水上应急救助服务队队员”。 11、对户外运动的风险和无法预见的意外问题如：乱石、激流、漩涡、风浪、海啸、雷电、渔网，电源（电打鱼水中导电）、行船、滑跌、划伤、抽筋、中暑等，要随机应变，冷静、妥善处理。 12、妥善保管好自己随身携带的贵重物品和安全装备，谨防丢失和被盗。 13、保护未成年人的安全。未成年人参加公开水域游泳活动，必须由泳技高超的法定监护人跟随护卫，并共同在《个人自发参加公开水域游泳及民间渡江活动安全责任声明书》签字，自行承担法律责任，同时由大家共同选定泳技高超者加强护卫。 14、认真学习急救知识，加强自救和互救能力，熟练掌握户外急救和溺水急救知识（岸上急救、水上急救、人工呼吸、心肺复苏、药物急救、包扎急救、急救报警等知识）。 15、积极开展公开水域游泳（冬泳）科学知识、思想文化、网络信息交流活动，提高个人素质。科学健身，杜绝盲目。 16义务进行志愿者安全教育及宣传服务工作，及时有效地劝阻少年儿童和不识水性者远离危险水域，防患于未然。

山猫

说得好！支持！建议打印后粘贴出来。加强宣传。使广大泳友学习、支持、遵守。

雨荷

说得好！支持！

曼妮

天然水域游泳,要保护好自己,弄清安全注意事项,才能在确保安全的基础上,快乐游泳,快乐健身,没有安全意识,一切都很危险!

慢慢慢游

曼妮你好！

716航母

《户外天然公开水域游泳（冬泳）爱好者安全活动须知》要随时牢记，安全第一！ 祝福大家2013年平安快乐！

716航母

2012年8月10日，716航母再次进行了修改、补充、完善。 户外天然公开水域游泳（冬泳）爱好者安全活动须知 1、在全民健身活动中，参加户外天然公开水域：海、江、河、湖泊、水库等游泳（冬泳）活动的爱好者，以“健康快乐！和谐幸福是我们的追求！”为目的。 2、必须具备行为能力；具有一定的游泳技术素质；熟识水性；严于律己；遵纪守法，并把安全问题放在首位，不得麻痹大意，掉以轻心。 2、身体健康，没有不适合游泳（冬泳）的不利因素，如：癫痫、精神病、心脏病、高血压、冠心病、肺结核、肝炎、胃病、皮肤病、内外伤、心脑血管以及呼吸道疾病等。 3、在参加活动前，自购或集体团购意外伤害保险。集体包车外出活动中要文明礼貌，注重交通安全、水上安全、饮食安全。 4、自备以红色为主的救生装备和物品：救生圈、跟屁虫、防水袋、红色泳帽、泳镜、拖鞋、浴巾、更衣罩和防晒、防寒物品，以及能量饮品等。自行携带户外运动意外伤害应急药物。必须自带手机并保持通讯畅通。在怀疑有渔网的水域游泳可携带折叠小刀具，在夜泳时应佩带照明物品及防水电筒。 5、结伴而行；团结互助；博爱友善；相互照应；求同存异；宽容谦让。 6、参加集体活动时，量力而行，自发并自愿签订《个人自发参加公开水域游泳及民间渡江活动安全责任声明书》，自行承担全部安全法律责任，不愿签字者应主动退出集体活动。集体推选活动总指挥，活动前后清点人数，并检测身体健康状况。 7、不得在不知情的危险水域和标有“禁止游泳”的公开水域游泳（冬泳），同时不得随意跳水。 8、不得在受到污染的公开水域，以及浓雾、雷电、冰雹、大风等恶劣天气进行游泳（冬泳）。 9、集体性的长距离渡江、渡湖活动可共同租借安全应急救生船，由志愿者救生员跟随护卫。 10、活动中，将体能较弱者安排的队伍的前列，依序跟随领游者保持3米内安全间距；警惕水面行船、船队、航标灯，并主动避让，避免影响航道畅通，严禁扒船；特别是对于流动水域停泊的船只和趸船，要确保安全距离，避免顺流迎头垂直穿越而意外“吸入”船底。如出现意外险情发生时，立即示意求救，团队人员齐心协力参入共同救助，并自愿成为“志愿者水上应急救助服务队队员”。 11、对户外运动的风险和无法预见的意外问题如：乱石、激流、漩涡、风浪、海啸、雷电、渔网、水草、毒蛇、行船、滑跌、划伤、抽筋、中暑等，要随机应变，冷静、妥善处理。 12、妥善保管好自己随身携带的贵重物品和安全装备，谨防丢失和被盗。 13、保护未成年人的安全。未成年人参加公开水域游泳活动，必须由泳技高超的法定监护人跟随护卫，并共同在《个人自发参加公开水域游泳及民间渡江活动安全责任声明书》签字，自行承担法律责任，同时由大家共同选定泳技高超者加强护卫和领游。 14、认真学习急救方面的科学知识，加强自救和互救能力，熟练掌握户外急救和溺水急救知识（岸上急救、水上急救、人工呼吸、心肺复苏、药物急救、包扎急救、急救报警等知识）。 15、积极开展公开水域游泳（冬泳）科学知识、思想文化、网络信息交流活动，提高个人素质。扎扎实实地提高四种泳姿（蝶、仰、蛙、爬）的游泳技能和体能，增强户外运动的抗风险能力。 16、义务进行志愿者安全教育及宣传服务工作，及时有效地劝阻少年儿童和不识水性者远离危险水域，防患于未然。

武当侠

说得好！支持！