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楼主: 冰灵
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我的元旦漂流还算成功

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发表于 2012-1-18 20:53 | 只看该作者
冰灵大姐真是女中泳将,佩服啊,我游到大桥下有点兴奋喝了一大口黄河水,休息一会才游向岸边的,得向你学习啊。
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 楼主| 发表于 2012-1-18 21:54 | 只看该作者
弟兄平安 发表于 2012-1-18 20:53 ( a$ a9 \$ h: ?) w4 q# k
冰灵大姐真是女中泳将,佩服啊,我游到大桥下有点兴奋喝了一大口黄河水,休息一会才游向岸边的,得向你学习 ...

  A, M5 c& X" f2 l6 n/ p) q休息一会?请教了在水里咋休息?我都游不到岸边了,差点变成漂流瓶
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63#
发表于 2012-1-18 22:08 | 只看该作者
冰灵 发表于 2012-1-18 21:54 1 `7 [+ u; n/ c/ ^4 ~# J
休息一会?请教了在水里咋休息?我都游不到岸边了,差点变成漂流瓶。
- Z5 Y  R1 }+ {6 _) w8 l- Z
就是侧仰游,把头往回转嘴稍稍向上不影响呼吸就行,手脚不动顺水漂,要是心慌就轻轻的游泳,保存体力,水势越快越能不用力,有时间到死水里练习后就会有信心了,关键信心。
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64#
 楼主| 发表于 2012-1-18 22:18 | 只看该作者
弟兄平安 发表于 2012-1-18 22:08 5 I& V" O6 E; {7 D4 p% s" n- ]
就是侧仰游,把头往回转嘴稍稍向上不影响呼吸就行,手脚不动顺水漂,要是心慌就轻轻的游泳,保存体力,水 ...

# Q: C  c7 j+ [( m# b6 t) Y& j0 X好呀,天暖和了去蛤蟆滩,当面请教!
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65#
发表于 2012-1-18 22:22 | 只看该作者
冰灵 发表于 2012-1-18 22:18
3 t  B5 H3 v% j6 |  F: U  U好呀,天暖和了去蛤蟆滩,当面请教!
" H) D( v7 S, @* z5 K& H
祝愿您和您的家人节日愉快,身体健康,有时间联系。
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66#
 楼主| 发表于 2012-1-18 22:29 | 只看该作者
弟兄平安 发表于 2012-1-18 22:22
  F% D. ^; J/ s" K: r) y% j祝愿您和您的家人节日愉快,身体健康,有时间联系。
: }* }6 [2 A! m
     祝你 / m3 G1 I' N" q8 @+ [8 J
+ ^# M: K  B  x# x5 b" q; h
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67#
发表于 2012-1-19 20:13 | 只看该作者
冰灵姐的电脑水平根游泳一样长进很大,我是男士在元旦那天下黄河心在嘭嘭跳,很紧张的,回来后发现我们好几个人跟我一样紧张害怕,我们游泳技术不足是很正常很普通的,贵在坚持努力集
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