过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主,尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。鼻部按摩保健操用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果不错。 1 ^3 n% P1 Z3 @% {* p, G1 X 揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。 N$ |- C; L$ u w% i 迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;/ D' [5 a6 ^6 {2 H3 l. S
鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头; % c2 R; w# n5 _- r. r 印堂:位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁热以通鼻窍。 t6 i8 O O. M; {- G6 l0 N5 K2 l
另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。