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解除“冬泳三步曲”的枷锁

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1#
发表于 2011-12-20 11:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 足下生辉 于 2014-2-13 16:45 编辑
% O% p1 [, @4 t* Z& u
6 |7 ?9 @/ j! }. t
  冬泳三步曲是大多数冬泳爱好者每天的必修课,所谓的
冬泳冬泳三步曲就是大家熟知的起床关  脱衣关  下水关。
我也想以此三关为基准来磨砺自己,挑战自我。
      冬泳三步曲只有哆 咪三个音符,但真正能唱好这首
曲子需要有很好的生活节奏感,如我这样的人是无法完美的
结合到这支曲子里面,我的工作与冬泳三步曲也是背道而驰
,每天晚上10点多钟才是我工作的开始,个体经营户一年
中最忙碌的季节就数冬腊两个月了,皮鞋加工行业就更忙了,
工人们每天下班以后,我要将他们做出来的成品鞋经过整理
抛光 包装以后才能回家睡觉,每天的上床时候差不多到凌
2点钟左右,这种情况下如果坚持早起似乎有点勉强,有时
候试图坚持一下,早游后再补上一觉,但是被冰水浸泡过后
的大脑没法安然入睡,索性起床四处游荡,最后导致我一整
天好象在梦幻状态下飘浮。
   冬泳人追求的是健康与快乐,如何快乐冬泳还是要根据自
身的情况而定,每天下午的游泳就很适合我的味口了,这个
段全身都是放松状态,心情也是最愉悦时刻,轻松愉快的
哼着三湖冬泳人之歌入水,一 嘿起水,这种感觉可以爽
到骨子里,我想应该是找到快乐冬泳的真谛了吧。
     冬泳三步曲可能只适合那些离休或生活比较有节奏的中老
年朋友,对于那种生活没有规律  社会应酬比较多的冬泳爱好
者不太适宜,还是要根据自己的情况安排冬泳时间,我们也
不必为了冬泳三步曲去健其身损其心,而伤其神吧。

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长风 + 2 有感而发,结合实际。
渊渊 + 2 赞一个!
霞客 + 2
江南水乡 + 1 赞一个!
白龙黑马 + 2 很给力!

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2#
发表于 2011-12-21 13:03 | 只看该作者
无论早游下午游只有适合自己的,都是有道理的!我是一个下午游的人
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3#
发表于 2011-12-20 12:31 | 只看该作者
       下午游泳是个很好的时间段,近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒,需要团队精神,如果因工作原因,下午游泳并不是坏事。

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4#
 楼主| 发表于 2011-12-20 14:06 | 只看该作者
本帖最后由 足下生辉 于 2011-12-20 17:29 编辑
7 K, [3 S# x" a
过江龙0313 发表于 2011-12-20 12:31 9 B0 h, q  j6 t/ w
下午游泳是个很好的时间段,近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒,需要团队精神,如果因 ...
8 h4 Q: o% A( R! }' V: G4 R
5 ?3 p  j& E5 b6 |. S3 H' [
      不知道你是不是月湖桥专区的老王,谢谢你的理解,其实发这个贴子有点担心% |( x( k$ V4 y& U; d
泳友们对我拍砖,冬泳三步曲是冬泳人坚守的信念,我这样理解冬泳三步曲不知是对, k+ o1 d6 d. v) ], b
还是错。8 n( O, h# a4 P- L( x/ k$ M
% Q  ~% E# o; c( w( G
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5#
发表于 2011-12-20 13:07 | 只看该作者
   适合自己的,才是最好的
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6#
发表于 2011-12-20 15:26 | 只看该作者
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7#
发表于 2011-12-20 15:50 | 只看该作者
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8#
发表于 2011-12-20 22:38 | 只看该作者
我们因为工作的关系,每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
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9#
发表于 2011-12-21 08:41 | 只看该作者
足下生辉 发表于 2011-12-20 14:06
2 N3 T5 B0 K, b% y! @/ o不知道你是不是月湖桥专区的老王,谢谢你的理解,其实发这个贴子有点担心
5 n( f0 n# Y3 y3 i/ ?7 l& D泳友们对我拍砖,冬泳 ...

, C; Q1 d7 I9 S/ r- e是对,不是错!你太有才了!!你的理解太经典了!!

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浪里行 + 3 很给力!
足下生辉 + 2

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10#
发表于 2011-12-21 11:33 | 只看该作者
有道理!
+ F" y$ o  R1 ]; r  `只是冬泳队伍里大部分是上班族,对他们来讲,早游才是行之有效的理想时间,错过了早晨等于错过了一天,因此,早晨的“过三关”就是对自己的一种挑战,谁坚持住了,谁就坚持到了最后。
6 o4 V( _* ~) W! R; w' i当然,其它时间段也不错,尤其是下午,最适合锻炼,是自由职业者享受“搞腐败”的黄金时段,没什么不好的。只要适合自己的,都是有道理的!
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11#
发表于 2011-12-21 17:37 | 只看该作者
只要适合自己的,都是有道理的!
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12#
 楼主| 发表于 2011-12-22 00:30 | 只看该作者
白龙黑马 发表于 2011-12-21 08:41
( X( m% v4 I" b( z* [1 C0 T; X* v+ \是对,不是错!你太有才了!!你的理解太经典了!!
5 d/ o" U4 @! d' k/ W
你的一举一动都是那么的经典,
7 m% g/ w2 W; E' F你看  我的初级会员到中级会员刚好是你顶上去的。* ~$ n% a1 k8 ]
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13#
 楼主| 发表于 2011-12-22 00:37 | 只看该作者
江南水乡 发表于 2011-12-21 13:03 / t- U5 K$ W' j$ q- M# |# m
无论早游下午游只有适合自己的,都是有道理的!我是一个下午游的人
+ O5 L3 n9 R2 G2 m
    琦哥,我是看到你每天下午游我才跟着你游的,
% U$ j7 g% X  }' M你是我的领路人哦,没有你我可能还找不到冬泳的快感。, `+ [3 j0 J' F  o+ T
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14#
 楼主| 发表于 2011-12-22 00:56 | 只看该作者
KK搏浪 发表于 2011-12-21 11:33 0 ?* Q( `! J: S3 G
有道理!% l  m* ?) E9 M8 ]) U4 @6 H, t
只是冬泳队伍里大部分是上班族,对他们来讲,早游才是行之有效的理想时间,错过了早晨等于错过了 ...
) H- |( {  r  f, J! W3 P
   谢谢K哥    其实我差一点放弃了冬泳,我一直以为冬泳/ H) Z  B# d+ b3 V! T* u& W

- y& K' A/ U( J; B就是过三关,后来去问霞哥才明白,差点被“冬泳三步曲”7 g$ F" v" d9 ~' Y1 _5 w( w" o

% c4 e8 i/ Y4 B  A* G给误导了。( y$ B9 F: ?+ B! Z) o; z& G% L: _
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15#
 楼主| 发表于 2011-12-22 01:12 | 只看该作者
梦儿 发表于 2011-12-20 15:50

  i& I9 M6 j3 }! M; E
5 a7 q( c( i( F1 [
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16#
 楼主| 发表于 2011-12-22 01:14 | 只看该作者
天边晚霞 发表于 2011-12-20 22:38
* R6 ^+ V8 n" t- V8 o我们因为工作的关系,每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
8 p: b4 _6 e  Y
理解万岁!
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17#
发表于 2011-12-22 15:14 | 只看该作者
根据自己实际情况,安排冬泳时间。工作健身两不误。
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18#
发表于 2011-12-29 10:54 | 只看该作者
冬泳人追求的是健康与快乐
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19#
发表于 2011-12-29 10:22 | 只看该作者
适合自己工作冬泳两不误
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20#
发表于 2011-12-29 10:38 | 只看该作者
" I0 d: ^' ^: N/ H
     切身感受!值得学习!
, O( x- w7 w6 l9 {) ~3 d     只要适合自己的,都是有道理的!; {( s4 \+ g% M2 _* g# n5 J
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