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原文由 [B]雪中风采[/B] 发表: 冬泳不科学，严重超时，就会死人！
原文由 [B]水中游泳的鱼[/B] 发表: 大家還要注意遊艇等船隻，我們煙臺就出現過幾次被遊艇撞傷的泳友，前兩年還失蹤過一個，大家猜測試被遊艇撞了。至今死不見尸 。
在烟台人们游泳的区域与游艇行驶的线路有交叉，所以相当危险。希望有关部门能解决一下此事。
绵阳冬泳协会涪江片区的一位泳友,30多岁,在一次顺江漂流位于三桥下段的时候,突然被吸进直径DN800,长约10余米的水泥管中,还算他的命大,挣扎出来了,一身都被划烂了,好险啊!
原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: 循序渐进,量力而行,科学锻炼
05年 我准备冬泳的第一年，应该说决心大，功课做的较扎实，从入夏起步，一直到11月底，每天早晚两次下水，没有间断过。
由于当时一没有跟着有多年冬泳经历的人一起学.练，无人指点；二是不知道上冬泳网，缺乏必要的科学冬泳基础知识；虽然下水前的准备和下水游的度量把握还可以，但游完了以后的恢复是完全不得要领。
现在知道了冬游起来后，要快速把全身擦干，穿好衣服，通过跑步等运动来快速提升体温。可当时不懂啊，从湖水里一起来，寒风刺骨，哇！顾不得把身上擦干，就赶紧穿上衣服，就钻到车里回家吧，回家后这脚是麻木的，怎么办？用热水烫脚提温，身上也打起哆嗦了，用被子捂着吧，这下可糟糕了，接连几天下来，全身出现大面积的轻微冻伤了，看来这个冬泳是坚持不下去了，冬泳是为了身体更健康，可这么下去是肯定不行的，这一年的春节前后一个月，我放弃了。
接下来我结识了冬泳网，大量的冬泳科学知识解开了我心中的谜团，原来是我自己方法不当啊，冬泳健身的前提是要科学冬泳。否则会适得其反的！
转颠峰的贴
〈头破后，不得不说的话〉 2007年7月7日17点17分，我们七匹狼在鸭绿江砂石场烤点肉，喝点酒后就下水了，也就是在这挡口，当我把头拱入水中的时候，水很浅，游着游着，就觉得脑袋被什么碰了下，当时没感觉什么，一直顺流而下，过了会觉得有血从头顶流出来了，我知道刚才一碰，可能是把头碰坏了。 这次烤肉，大家都是很谨慎的，一方面，大家约定别吃太饱，不利于游泳，另一方面，在喝酒的时候，大家也坚持别多喝，基本上是量力而行，七个人喝了一瓶白酒和一杯扎啤，应该是不过量的。 此次事故的发生，只不过是一次意外，不能说是埋怨自己，更不能说是埋怨别人。 我觉得：游泳与其它任何运动一样，本身都存在着一定的风险系数，此次头顶碰伤，也是老天在这难得的千年不遇的一天，在我身上留下个记号罢了。 如我等年龄的人，是不会把此事放在心上，我更不希望，因此事的发生，让与我同行的朋友，在心里留下什么阴影。我是喜欢挑战自我，挑战极限的人，那天要不是发生此事，我是不会从3号坝门提前上岸的。 游泳带给我的快乐，与狼共舞带给我的欢欣，是无法用语言来形容的。我热爱狼队这个群体，热爱这个群体人们之间的真诚和坦荡。 宋江在今日泳情的发帖，是提醒大家要多注意安全，此意为大家好，希望大家多注意。很行的回帖，希望颠峰说出事情的经过，我想这也是很多朋友所关心的吧。 颠峰发此文，心中的希望，就是大家别把这当回事，该怎么乐和就怎么乐和，仅以此文向浪队的兄弟请几天假，休息几天，等头上的伤好了，咱鸭绿江水里见。
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狗仔卡
发表于 2007-7-10 11:43
显身卡
发表于 2007-7-10 22:44
发表时间：2007-7-11 15:40:00 
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