[原创]我的冬泳经历：从减肥到增肥的过程

到中流击水

也许每个人的个体特征不同，有的人冬泳后能减肥而有的人却是增肥。不好一概而论。

黑土地

减肥不是目的，强身才是根本,好身体来原于锻炼,胖瘦顺其自然!

小李飞刀

真想看看斑竹减肥以前的照片！哈哈，以前就有这个想法，可是不敢提。今日是您大喜的日子，哈哈哈，什么话都可以讲了啊......

寒冬畅游

原文由 [B]小李飞刀[/B] 发表: 真想看看斑竹减肥以前的照片！哈哈，以前就有这个想法，可是不敢提。今日是您大喜的日子，哈哈哈，什么话都可以讲了啊......

好吧！哪天我给你发一张吧！你看后千万不要叫我寒胖子哟！

水蜜桃

大哥:你好厉害呀,世上最幸福的莫过于健康了,只要健康就好.

紫衣の罗兰

原文由 [B]海风[/B] 发表: 冬泳不是减肥，而只是把赘肉减掉就成。

 

支持这样的说法！

快乐老头

原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]海风[/B] 发表: 冬泳不是减肥，而只是把赘肉减掉就成。

 

支持这样的说法！

        冬泳减肥就是减去赘肉，增强肌肉，使身体健壮健美！

    一味的瘦身有什么好处！不是有单纯为了减肥而把命搭进去的先例么！

[/quote]

日不落

原文由 [B]小李飞刀[/B] 发表:
        减肥不是目的，强身才是根本！

游了5个月减掉12斤,身体强壮

紫衣の罗兰

原文由 [B]三湖人[/B] 发表:

 我的感觉是冬泳减肥不减体重。

三年下来，体重维持不变，但体质有了很大的改变。肌肉增多了，脂肪明显减少了。体态匀称了。精力旺盛了。还有什么比这更让人高兴的事了...

 

同意

翻江鼠

冬泳不是减肥，是健身,同时还是可以把赘肉减掉的。