|
韭菜是诸多蔬菜中的一种,韭菜的营养价值非常的高,尤其是对于男人来说韭菜还有着壮阳的作用,所以男人应多吃,韭菜的做法也有很多种,那么男人如何吃韭菜才能壮阳呢?6 W# w) D0 @: w1 y
, l) A% B, ]' f0 c, @- J9 f) t
宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。
R+ }, a( E2 Z3 d J3 Z, ^& L8 x, s9 s9 G7 I5 j
民间用韭菜治病的方法很多,下面介绍几种韭菜食法:2 {" K+ p; k. d+ z! c
6 W& d" w3 A; Z8 m) M 韭姜牛奶:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕。8 G2 S. L! \/ O, l- Q& l
1 ^1 ?, U; [" W. H9 Q, a% B3 @6 I
韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。% N# d0 @6 @7 c1 u$ S. V1 {! [% s
& ]% e' }( i% c6 _
韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。
* [ i% ^) c" W' a ~3 f" N: v- S+ O% H, ]! H
韭菜炒鲜虾:韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。! Z9 J Q( Q) H& y4 F( T. I8 V- e/ f
8 v' |) g) ~$ E- S! E 但是,由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。1 H; H t9 q3 C! [, U4 o
|
|