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这是韩国朋友小江在表演自由泳。
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原文由 [B]米奇妙[/B] 发表: 27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000>07年7月7日早晨录制，看看有没有改进
07年7月7日早晨录制，看看有没有改进
米奇妙我看有很大的进步，泳姿比我强多了，你自己感觉是否快的多，加油吧 ，胜利属于你的！
这不游的挺好吗！
我也经常请一些泳友帮助纠正。我的体会是自己多练，主要是找感觉，蛙泳的感觉是一种节奏。适合自己的就是最好的。
原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 手脚配合问题突出，手没抱住水没有前进力，脚蹬水面小没有翻你的脚。
赞同！别着急。蛙泳学问挺大。
游一段时间，然后再体会，然后请老师指导，进步会大大提高！
米奇妙大姐你很谦虚，看你游的很不错啊。
原文由 [B]卧牛角[/B] 发表: 比我游的强多了,不过这个办法真好,让这么多高手指点指点,以后我也试试.
刚开始你一定要规范动作，半路再改很慢的。
我正在努力的改正。就是游泳时自己做不好。不过相信能改好的。
原文由 [B]安康鱼[/B] 发表: 我也是初学者，但有些问题我们可以一起探讨、一起学习，像我们现在想练出高水平很难，因为游泳的基础儿童时期练最好，那时身体的韧性好，还必须要经过专业的教练来指导，我感觉你现在已经游的非常好，不过，我以为你游的还有以下几个问题：一起伏频率快，没有体现滑行的动作。二收腿过快，翻脚不到位。三抱水时没有夹肘。只是探讨啊！
你说的很对。现在频率还是可以控制的，就是收腿的速度还是快，脚有时候翻的不好。最不好的是抱水一直没有做好。开始动作不规范，真的很影响速度。养成的毛病改起来很难。
米奇妙我看了你视频中得游姿。可以说，在标准游姿上，你进步很大的，泳姿比我强多了，从理论上讲，你已经使我的老师。
加油吧 ，胜利属于你的！
原文由 [B]大海的风帆[/B] 发表: 米奇妙我看了你视频中得游姿。可以说，在标准游姿上，你进步很大的，泳姿比我强多了，从理论上讲，你已经使我的老师。加油吧 ，胜利属于你的！
大海的风帆，你太谦虚了。我还是游的很慢，不改变错误就提高不了速度。但是我一会加劲改变错误动作。
原文由 [B]马刺[/B] 发表: 这种视频游泳技术交流方式太好了.如果在游泳池里拍摄,游泳的动作就看的更清楚了. 我看到你在游进中,头部前的水面顶起一道浪涌,说明你的阻力很大,各部位的协调度还不算完美.
您说的很对，如果在泳池中看的就清楚了。我一直在海水里游泳，去年去游泳馆还漂不起来，最近不知道能不能漂起来。在开始学的动作基础上改进很慢。但是还是有决心规范动作。
原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: 大家都很谦虚，表扬鼓励的多，意见提得少。还是我说话方便：1、腿的蹬夹要同时。你是先登直了才夹。2、手划水没有多少向后的力量，你的划水仅能保证头出水呼吸。3、伸手臂和登腿不能同步，这样一部分力量相互抵消了。应该试验着晚一点儿蹬夹腿。理论上大腿和手臂是6：4的力量分配，实际上蛙泳水平高低差别主要在手臂的划水上。蛙泳常学常新，因此别着急，慢慢来。以上仅供米奇妙参考。我是抛砖引玉，还望泳友指教包涵。
你说的很对，我自己也感到这些地方很难改进。您提出的几点我也认真的想过，就是这些毛病，改起来很费劲。谢谢您。我慢慢改进。在游的过程中逐渐体会，按照规范做，我想慢慢会改变过来的。
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